Classes Regulars

2017
29
Agost

De Volta al Parc a Practicar Qigong

Publicat per admin

Cada primer diumenge de mes, de setembre a juny i de 10:00 01:00 11:00 del matí, ens vam reunir un grup de persones per practicar Qigong al Torrent de les Bruixes l' Parc de Vallparadís de Terrassa (al lado del Pont de Sant Pere). Aquesta activitat és dirigida per Iván Trujillo, professor de Qigong de l'associació Alquímia Interna.

Si vols gaudir d'aquesta tècnica mil·lenària xinesa de la salut, no dudes en acompañarnos.

Aquesta activitat, com sempre, és TOTALMENT GRATUÏTA.

Els comentaris estan tancats
2017
2
Juliol

Wudang Qigong Wuxing / Chikung a Terrassa

Publicat per admin

original - 2





Dates: Del 4 de setembre al 20 de desembre de 2018

Dies: Dilluns i dimecres de 18:00 01:00 19:00h

Sala de Pràctica:

Edifici modernista Casa Jacint Bosch
Carrer Teatre, n º 4, 2ª Planta


Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa





El Qigong dels Cinc Animals és una antiga sèrie d'exercicis taoistes que pretenen millorar la salut de les persones que la practiquen, per tal d'aconseguir la longevitat. Aquests cinc exercicis estan basats en els moviments de cinc animals, cadascun dels quals es troba dirigit a millorar les funcions d'un òrgan. El drac treballa sobre els Ronyons; el tigre ho fa sobre els Pulmons; el lleopard sobre el Fetge; la serp sobre el Melsa; i la grua sobre el Cor.

Mitjançant la pràctica del Wudang Qigong Wuxing, a més dels beneficis ja esmentats, s'aconsegueix donar flexibilizad a les articulacions, allargar els tendons, enfortir la musculatura, millorar el sistema respiratori i cardiovascular, entre d'altres.

La fi de la pràctica del Wudang Qigong Wuxing és revertir el procés d'envelliment del cos, tenint-fort i saludable malgrat el pas dels anys. Aquestes classes seran dirigides per Iván Trujillo, professor de Qigong d'Alquimia Interna.

A tots els participants d'aquest curs, se'ls farà entrega d'un dossier d'apunts, explicatiu dels exercicis practicats.

Sense cap Compromís, es pot assistir a una classe de prova de forma totalment gratuïta.

Els comentaris estan tancats
2016
1
Juliol

Taichi de Wudang al Centre de Terrassa

Publicat per admin

IMG_3813 - retallada

Dies: Dilluns i dimecres de 19:00 01:00 20:00h

Sala de Pràctica: Edifici modernista Casa Jacint Bosch

Carrer Teatre, n º 4, 2ª Planta

Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa

 


 

Els dilluns i dimecres de 19:00 01:00 20:00 hores, de setembre a juny, s'imparteixen Classes D'Taijiquan / Taichi Chuan al gimnàs ubicat a la 2a planta de l'edifici modernista Casa Jacint Bosch, l' carrer Teatre, n º 4, seu de la Prengui Minyons Castell de Terrassa.

Aquestes classes són dirigides per Iván Trujillo, professor de Taijiquan de Wu Dang de Alquímia Interna.

Sense cap Compromís, es pot assistir a una classe de prova de forma gratuïta, per comprovar si el que fem és el que busques.

 

Els comentaris estan tancats
2016
29
Juny

Qigong al Centre de Terrassa

Publicat per admin

Dies: Dilluns i dimecres de 18:00 01:00 19:00h

Sala de Pràctica: Edifici modernista Casa Jacint Bosch

Carrer Teatre, n º 4, 2ª Planta

Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa

 


 

portada

Els dilluns i dimecres de 18:00 01:00 19:00 hores, de setembre a juny, s'imparteixen Classes de Chi Kung / Chikung al gimnàs ubicat a la 2a planta de l'edifici modernista Casa Jacint Bosch, l' carrer Teatre, n º 4, seu de la Prengui Minyons Castell de Terrassa.

Aquestes classes són dirigides per Iván Trujillo, professor de Qigong de Alquímia Interna.

Sense cap Compromís, es pot assistir a una classe de prova de forma gratuïta, per comprovar si el que fem és el que busques.

Els comentaris estan tancats
« Página 1 »

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg
Universitat de Jaén: Practicar Taichí Redueix Caigudes d'Adults Majors
Les troballes de membres dels grups Estudi en Activitat Física, Fisioteràpia i Salut, d'Infermeria i Innovació en Cures i Salut i Estrès Cel·lular i Edat s'han publicat recentment a la prestigiosa revista científica 'Journal of the American Geriatrics Society‘ i ofereixen una manera simple i holística de prevenir lesions, segons ha informat more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/07/portada-curso-1.jpg
CURS A LÍNIA: Allibera't de l'Estrès amb Qigong
  Tenim el gust de comunicar la publicació del nostre primer curs de Qigong totalment en línia. Des de l'enllaç que apareix a continuació, podràs accedir al curs “Allibera't de l'Estrès amb Qigong”, en què Ivan Trujillo ha col·laborat amb Escola amb Cor. Com a oferta especial de llançament, i PER TEMPS LIMITAT, s'ofereix un 30% de descompte sobre more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
El Misteri dels Meridians del Cos Humà
La teoria xinesa dels meridians és un misteri del món científic, Com va conèixer la medicina xinesa els meridians? ¿Quina és la funció dels meridians? ¿Què van descobrir els estudis recents? Aquests problemes estan sota el focus de preocupació.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
Zhan Zhuang Qigong – Abraçar l'Arbre
  Vols saber com es realitza de manera correcta la postura de Qigong estàtic Zhan Zhuang, o com és més popularment coneguda, la postura de Abraçar l'Arbre? En el següent vídeo Iván Trujillo explica com fer-ho. Si t'agraden els vídeos que publiquem, pots subscriure't al nostre Canal de Youtube.    
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
Exercicis de Qigong per a la Visió i els Ulls
    En aquests dos vídeos que apareixen a continuació, Iván Trujillo exposa una sèrie de senzills exercicis que a realitzar-los són de gran ajuda per prevenir possibles problemes de visió o per millorar-la en el cas que tinguem algun. Per tal de que us sigui més fàcil seguir aquests exercicis a casa, des more »