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2018
2
8月

それです: 煎茶よりもはるかに

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カメリアシネンシス

多くの利点に加えて、それは私たちの健康を注入私たちにお茶をもたらすことができます, 私はあなたが少し下に見ることができるビデオに言及していることが好き, この工場は巨大な可能性を秘めています, 私たちの健康のためだけでなく、, 私たちは、さまざまなタスクに役立ちます.

あなたは私たちがお茶で何ができるかの例をいくつか見ることができます. 私たちは、彼らのようにあなたを願って、あなたは彼らが便利.



アイレリーフ

私たちの目の各閉じた上で使用されるティーバッグを置きます, 私たちは、なだめ、疲れた目をリフレッシュすることができます. 私たちは、5または10分間、暖かく湿った適用することができます.

口腔清掃

私たちは、すでに上記で使用ティーバッグを使用することができます, それを新たな注入を行い、うがい. したがって、私たちは、口臭を取り除くと口から細菌を取り除く取得されます. お茶を有する天然フッ化物, これは、歯のエナメル質を強化し、このような歯肉炎などの条件を防ぐことができます.

植物のための肥料

私たちは私たちにお茶の注入を行った後, 私たちは、バッグの中身に工場を受精することができます. 我々は両方のコンテナバッグの中に埋もれ行うことができます, またはあなたが好む場合, それを開いて、それを直接注ぎます. このように、私たちは、植物に有機栄養素の良い量を貢献します.

蚊に対して大きな味方

私たちが望むなら、私たちは、蚊に来ることができません, 我々は非常に簡単な方法でそれらを追い払うことができます. 私たちは、香炉にいくつかの乾燥茶葉を入れて, 私たちは、数分間蒸しホットをオンにしてみましょう. 蚊は、アプローチにあえてしないだろう.

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2018
4
2月

チャット / 背の高いです – 気功A健康的なビジョンを実践

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最後 16 2月, 中国の旧正月のお祝いの機会に, イワントルヒーヨ 彼は私たちの目の健康とビジョンを維持・向上させることができ気功体操の簡単な直列に無料のワークショップを開催しました. あなたは出席できなかった場合, ここでは、微積分表示されます.

 

ビジョンのための気功

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2017
31
12月

ハッピー中国の旧正月: ヤン地球犬ブラウン

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犬 3

中国や他の東欧諸国では, カレンダーは月によって支配されます, なぜ同期比開始されていません 1 1月が、月下旬または月初めに. それは、最も古い既知の暦であり、その起源はにさかのぼる 2637 西暦紀元前, 皇帝黄Tiは年干支の最初のサイクルを導入したとき 61 彼の治世の. 各サイクルは、取り 60 年間会って、5サイクルで構成されています 12 年ごと. サイクル 78 2月に始まった 1984 とで終了 2044. 今年中国は年を迎えます 4716 と一日をスタート 16 2月, 中国の太陰暦に従って, とに終わります 4 2月 2019. 今年は犬の年に対応します, すなわち

ヤン地球犬ブラウン

budaloveanimals

伝説によると, 時 シッダールタゴータマ,, 霊的な生活に彼の最後の旅を取る準備ができていた, バック11世紀紀元前に, 彼の最後の意志を目撃するために、地球のすべての動物を収集するために着手した. 彼の驚いたことに, のみ12それらのは、彼の呼び出しに来て、次の順序でそのようにした: まず、ラットが来て、その後、牛を追いました, タイガー, ウサギ, ドラゴン, ヘビ, 馬, 羊, モノ, ガロ, そして最後に豚., 感謝して, 彼は中国の黄道帯の12個のシンボルでこれらの12匹の動物を回しました. この方法では、1つのために各動物のルールとその期間に生まれたすべての個人は、同様の特性を持っているでしょう, が同一ではない、すべての人間が原因で3つの主要な要因に一意であるため、: 出生時または昇順, アル ヤン, 宇宙の相反する力と中国の知恵を暗示5つの主要な要素: 水 (水星によって支配), 金属 (金星によって支配), 火災 (火星に支配), 木材 (木星によって支配) そして、地球 (土星によって支配).

中国占星術の専門家によると、, 犬は最もヒューマニスティックの干支であります. 今年は、私たちが自分自身を改革し、優先順位に復帰した年であります. 彼は生存のための基礎としての家族に戻りました; カットネクタイ, 中断, 傷つけます, あなたは自分の家族の間で反響を見つけるだろう.

イワントルヒーヨ

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2017
26
12月

何で、どのように易経を相談します – 中国のオラクル

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易経

このビデオで, イワントルヒーヨは、どのような驚くべき中国の神託易経説明します, 易経, 非常に単純な方法で説明するだけでなく、コンサルティングに加え、.

あなたは、易経の本をダウンロードする場合 こちらをクリック

 

 

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2017
28
8月

ハエン大学: 高齢者の滝練習太一を削減

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研究者が行った発表された研究の分析 ハエン大学 (UJA) ことを示し、 太極拳 あなたは危険に高齢者人口の両方の下落と大人の数を減らすことができます.

日壇公園 - 北京 - ケビン・スポーン

身体活動での研究グループのメンバーの調査結果, 理学療法と健康, 看護におけるイノベーションとヘルスケアおよび細胞ストレスや年齢は最近、権威ある科学誌に掲載されました ‘アメリカ老年医学学会誌‘ そして、彼らは怪我を防ぐために、シンプルかつ総合的な方法を提供します, UJA報告木曜日のように.

太極拳は、全身の柔軟性と協調を中心とした古代中国の習慣です, 空間に調和のとれた動きを促進することに注意を払って. これまでの研究では、高齢者におけるバランス制御と柔軟性を向上させるために効果的な運動であることが示されています.

“これは、実際には転倒に対する保護を助けることができることを示唆しています, これにより、併存疾患に落ちる関連する科目、彼らが高齢者に外傷性死亡の主な原因であるとそれが公衆衛生システムに大きな負担を発生させます. 故に, 転倒を防止することが古い集団に向けた保健政策のための主要な世界的な目標として現れます”, 彼はUJAの理学療法のディーンと本研究の研究グループのメンバーを説明しました, ラファエル・ロマス.

彼の研究で, ラファエル・ロマスにより形成されたチーム, 看護ラファエル・デル・ピノの教授部門, 健康科学フランシスコハビエル・モリーナとエステバンdoctorando Obrero学科教授, 彼は、メタ分析を通じて、これらの研究からのデータの最新の関連研究と統計的統合の医学文献の系統的レビューを実施しました.

チームは、他の治療法に比べて太極拳の効果を分析した10回の無作為化臨床試験を特定し (従来の理学療法として, 低強度の運動, ストレッチやヨガ) リスクのと高齢者における成人の転倒の危険性について.

1 (1)特に, 研究では、転倒のリスクを分析します, すなわち, 被験者によって報告された滝の数. それは、より正確に怪我の危険性を示すので、この概念は、より有益です.

彼の研究から, 彼らは、太極拳の練習は滝の大幅減少リスクを提供して主張します 43 短期モニタリングにおける他の介入と比較してパーセント (12ヶ月未満) そして、転倒のリスクの低減 13 長期モニタリングにおけるパーセント (以上の12ヶ月).

“これらの結果によると、, その証拠がある高品質 太極拳 大幅に転倒のリスクを低減し、我々は、医療専門家は練習をお勧めするために科学的な証拠があると信じて 太極拳 高齢者で”, 彼はロマスコメント.

有害滝について, の非常に低品質のエビデンスがありました 太極拳 によるリスクを軽減 50 短期的には、オンパーセント 28 パーセント長期. 練習 太極拳 あなたは、フォローアップの最初の年の間にほぼ半分で転倒のリスクを減らすことができます, この効果は、一年以上のフォローアップに拡張することができます, 効果の大きさは実質的に減少したが.

長期的, “練習 太極拳 危険で高齢者と成人の転倒を防ぐために推奨されます”. 介入の期間は、12からの範囲でした 26 週間, 1時間のセッションの頻度は、1〜3回、週の範囲でありながら、.

“しかしながら, 発表された研究の数が少ないのために, より多くの試験はの効果を調べるために必要とされています 太極拳 有害滝と最初秋までの時間に”, 彼は、研究者が明らかにしました.

ソース: 20minutos.es

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