在气功五大类

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Yang_Jwing-Ming_Dr.-II

在气功五大类

类别 : 博客

它保持了内部的能量是很重要或齐穿过主体连续地和顺利地流过. 要做到这一点,他们已经创建了许多不同种类的锻炼 气功, 虽然他们可以根据训练的目的主要可分为五个主要组:

1.- 维护健康

样式 气功 此类别中有获得平静的首要目标, 和平和平衡心理和精神. 有了这个心态失衡可致是守益气化瘀的流动和平衡动作练习. 这一类使用静态和动态的冥想练习.

据认为,许多疾病都是由心理和情绪过激所致. 这些情绪消耗,造成气虚的经络和器官, 引起疾病. 例如, 抑郁症可导致胃溃疡和消化不良. 怒可导致肝的故障. 悲伤会造成压缩和拉伸的肺, 和恐惧可以改变肾脏和膀胱的正常运作. 医生 他们意识到,如果他们想避免疾病, 第一步是平衡,放松您的想法. 这就是所谓的“规范记” (迢星). 当头脑冷静,你是情绪中性, 自动调节益气正确的失衡.

在静止冥想用于维持健康, 大部分的训练是摆脱思想的头脑是清醒的,冷静. 当你发现自己在和平与宁静, 的思想和情感的流动减慢, 让感到精神上和情感中性. 这种类型的冥想可以被认为是一个实践自我情绪. 当你在“没想到”这个状态, 你变得很轻松, 放松甚至达到深入到内部器官. 当身体放松, 齐不断大力流, 在渠道清理堵塞和保持健康. 这种静态的冥想是很常见的中国古代社会的圣人之一.

中国医生发现,某些动作,增加练习齐流通周围的内脏器官. 有些动作是类似某些动物的动作特征. 很显然,对于一个动物在野外生存必须有一种本能的如何保护自己的身体. 这种本能的一部分,需要做的是如何积累齐,以及如何防止这种思念.

作为人类,我们已经失去了很多这样的本能,多年来,我们一直在逐渐远离大自然. 一系列的练习 气功 典型, 今天仍然实行被称为 五集动物 (五禽戏) 和另一个是 八件织锦 (八段锦).

经过千百年的观察自然和自己的, 一些从业者 气功 为进一步. 他们意识到,齐在体内的变化与季节和身体的流量应在这些调整期间协助. 他们还认识到,每一个季节, 不同的器官有不同的特性问题. 例如, 初秋, 肺部呼吸,我们必须适应最寒冷的空气. 而这些都设置, 更有可能更容易感觉到不适,感冒,.

消化系统是在季节变化也影响. 食欲可能会增加, 或有腹泻. 当温度下降肾脏和膀胱将开始引起问题. 例如, 由于肾脏的累积应力, 可有腰痛. 着眼于这些疾病的季节性齐, 创建程序的动作,可以简化身体调整.

2.- 治病

中国医生通过经验发现,有些运动不仅保持健康, 而且治愈某些疾病. 用他的医疗琦的流通知识, 调查发现许多动作,可以帮助治愈疾病和健康问题. 显然, 许多这些运动不是不像那些用来维持健康. 这并不奇怪,因为很多疾病都是由齐不平衡造成的. 当死锁被保持一段很长的时期, 机关开始受到影响,并有可能成为物理损坏. 德HECHO, 而该疾病被限制在块级别齐和有器官没有物理损伤, EL 气功 用于维持健康,可用于调整齐的流动和处理问题.

然而, 如果病情非常严重,器官开始失败, 情况变得至关重要, 进行必要的特殊针灸治疗,可以, 使用草药,甚至是操作. 一些练习 气功 被设计以加速恢复或有时, 治愈疾病. 例如, 溃疡和哮喘可以用一些简单的练习可以治愈. 在这两个中国大陆和台湾 已经表明,某些练习 Q够了 能有效地治疗某些类型的癌症.

指压或按摩 气功 也用来代替通常用穿刺针调整气血失衡. 它主要由专家进行 气功 你可以使用你的身体的齐通过触摸或穴位来调节患者的气血. 这被认为是在中国气功按摩和日本指压的治疗办法.

3.- 更长的使用寿命

两个以上的类别保持谁拥有它或治疗疾病,一旦它出现在人的健康. 理论与这些类别的原则很简单,传统的培训. 许多从业者 气功 并没有满足于此,并寻求方法不仅能保持健康, 又是如何增加琦的流通,加强机关. 有了这个积极的态度 气功, 试图找到一种方法来战胜大自然的正常过程. 他们拒绝接受一个人的寿命,根据目的地是固定的. 他们认为,如果他们了解大自然的全过程 (道돛), 找到一种方法来延长他们的生命. 这一类的气功训练主要是由佛教徒和道教徒实行.

纵观大多数 900 多年的研究, 宗教冥想练习者发现了如何减缓器官的退化, 什么是关键,寿命长. 已经有许多佛教徒和道教徒谁也比生活更 150 岁. 在社会上,他们说道教: “死在 120 年是英年早逝“.

不幸的是, 这一切气功训练一直在秘密传递的寺庙. 从年 60, 这些秘密训练方法和理论已经逐渐显露到外面的世界. 本次培训的一个重要组成部分,是延长洗髓气功的生活. 该程序的基本思想是保持齐的流动在脊髓和大脑,使它们保持清洁和健康.

骨髓产生的大部分血细胞. 血细胞携带的营养物质的器官和其他身体细胞,而废物移除. 当血液是健康的,正常工作, 整个身体是健康的,营养良好,能有效地抵抗疾病. 当骨是干净和健康, 将创造大量的健康的血液​​细胞来进行它们的功能充分. 整个身体会保持健康和器官都不会变质.

虽然理论很简单, 训练是很复杂. 首先,你必须学会​​如何增加益气补八杯水齐,然后你必须知道如何直接琪骨髓“洗”. 不管怎么说, 除了和尚和道士, 还有谁见过的人很少 150 岁. 其原因是,这个过程是漫长而艰苦的.

这里有精神的纯度,过简单的生活,让你可以完全专注于训练. 如果没有一个平静的生活, 训练是不会有成效. 为什么它是如此多的道教和佛教僧侣撤退到山区. 不幸的是,这是不可能的一个正常的人在我们的社会.

4.- 武术

在梁王朝 (JOM), 武术表演开始使用 气功 以增加其艺术效果. 这种训练也可以帮助改善健康. 然而, 一些武术家甚至使用一些做法 气功 以提高他们的战斗技​​巧某些方面甚至明知会损害你的健康. 本次培训的一个例子是“铁沙掌和沙子”.

5.- 灯饰成佛

道教徒和佛教徒使用 气功 要达到的性能水平远远超出了一个正常的人. 他们努力得到启迪, 或者是佛教徒称之为成佛. 设法超越常人的痛苦和逃避轮回不断循环. 要达到这个状态, 培训在洗髓气功必要. 这使他们能够直接向齐额头, 在于精神和提高大脑到较高能态.

源: 从医生的书. Yang Jwing-Ming “博科八个里亚尔. 练习,提高健康水平并保护”


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