脳は、体温を制御することができる

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脳は、体温を制御することができる

カテゴリー : ブログ

温度制御科学者チームは、脳の体温を制御することができることを初めて示した.

研究者, 教授マリアコジェフニコフ監督, ザ 心理学科、シンガポール国立大学, 増加した体温が瞑想tummoの特定の技術を使用することによって制御できることがわかっ (チベットの手段 '内側の熱'内のどの).

研究者は、チベットでの式典中にデータを収集, 僧侶は、瞑想中にその温度を上げることができたとヒマラヤの寒冷気候の中で彼女の体を包んだ湿ったシートを乾燥させることができたところ (-25 摂氏).

脳波の助けを借りて (EEG) および温度計, チームは最大で体温の上昇を観察した 38,3 摂氏. その後, 第二の研究で, 欧米の参加者は、瞑想の練習Tummoの特別な呼吸法を使用, また、その温度を上昇させることができた.

研究の結果は、瞑想の技術は呼吸と心の中で​​体温を調節するこれらの慣行に慣れていない人々によって使用することができることを示した. そう, 研究では、人々が成功した冷たい環境に適応できることを発見, 感染に対する耐性を向上させる, 免疫システムを強化する, 認知能力を改善したり、性能上の問題を軽減.

呼吸 + 濃度

温度上昇につながる瞑想tummoの二つの側面である: 深呼吸と呼ばれる '濃度の表示'. 呼吸は熱発生の原因となる, 熱を製造する方法; そして可視化は熱損失を防止するために、脊髄に沿った火炎の精神的なイメージを作成することを含む技術である. 両方の技術が一緒に仕事と微熱につながる.

"テクニックを呼吸それらを教え、人々はあなたの体の温度を上げることができました, 制限内で, そしてより多くのエネルギーとフォーカスを感じ報告. より多くの研究と, チベットの瞑想は、 "あなたの健康を改善し、認知能力を調節するために呼吸のこのタイプを使用することができませんでし, 教授コジェフニコフを締結.

観察は科学雑誌PLoSの一つに掲載されました ', どこまでの研究tummoの瞑想だけ指やつま先の温度上昇を示したことを思い出してください.

ソース: RTニュース


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