El Qigong i l'artritis

  • -
artritis2

El Qigong i l'artritis

etiquetes :

categoria : bloc

 

artritisLa Medicina Tradicional China ha descobert que, abans que una malaltia física es produeixi, el Qi o Energia Vital, es desequilibra. Si aquest desequilibri del Qi no es corregeix, el cos físic pot danyar-se i pot sorgir una malaltia o símptoma físic. La raó és molt senzilla, cadascuna de les cèl · lules del nostre cos està viva i perquè continuï estant requereix un constant subministrament de Qi. Sempre que aquest subministrament a les cèl · lules es torni irregular, les cèl · lules començaran a funcionar d'una manera incorrecte.

Els símptomes o característiques de l'artritis són dolor, inflor, enrogiment, calor, rigidesa i deformitat en una o més articulacions. L'artritis pot afectar no només a les articulacions sinó a altres teixits conjuntius del cos com músculs, tendons i lligaments, així com els embolcalls d'alguns òrgans interns. Els metges xinesos, com consideren que una vegada que el cos físic s'ha malmès, és gairebé impossible reparar al 100%, tracten de diagnosticar l'artritis en les seves etapes més primerenques, abans que existeixi un dany físic.

A la Xina, quan hi ha “Feng Shi” o “Humitat de l'Aire”, la gent normalment busca un metge per corregir el problema mitjançant acupuntura, massatge, digitopuntura, tractaments a base d'herbes o exercicis de Qigong, o el que és més comú, una combinació d'aquests mètodes.

L'origen més comú de l'artritis és una articulació lesionada que mai va acabar de curar-se completament i que va causar de manera gradual una creixent alteració de la circulació del Qi. Per fortuna, si el pacient practica els exercicis de Qigong, l'articulació s'enfortirà i podrà guarir-se completament. L'exercici estimula i incrementa la circulació del Qi, la qual cosa elimina l'estancament i els bloquejos, i li permet al cos activar un mecanisme natural de curació.

La pràctica de Qigong no només pot curar l'artritis o les lesions articulars i regenerar l'articulació, se sap també que és molt efectiva per enfortir els òrgans interns. Moltes malalties, entre elles alguns tipus d'artritis, es deriven del funcionament anormal dels òrgans interns. Per exemple, l'artritis gotosa s'origina per un mal funcionament del fetge i els ronyons.

La prioritat de la pràctica dels exercicis de Qigong per curar l'artritis, és aprendre a relaxar-nos i evitar la tensió en el múscul i el tendó i l'estrès en l'àrea articular, que és especialment delicada en els casos severs d'artritis. Els metges xinesos creuen que els exercicis que tensen els músculs i els tendons inhibeixen la circulació del Qi, impedint arribar a l'interior de l'articulació danyada. L'experiència indica que la millor hora per practicar el Qigong és al matí d'hora, ja que el dolor i la rigidesa de l'artritis són més severs, al trobar-se el Qi estancat.

Font: Qigong – Un mètode xinès per prevenir i curar l'artritis – Dr. Yang, Jwing-Ming – Ed. Sírius

 

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/07/portada-curso-1.jpg
CURS A LÍNIA: Allibera't de l'Estrès amb Qigong
  Tenim el gust de comunicar la publicació del nostre primer curs de Qigong totalment en línia. Des de l'enllaç que apareix a continuació, podràs accedir al curs “Allibera't de l'Estrès amb Qigong”, en què Ivan Trujillo ha col·laborat amb Escola amb Cor. Com a oferta especial de llançament, i PER TEMPS LIMITAT, s'ofereix un 30% de descompte sobre more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
El Misteri dels Meridians del Cos Humà
La teoria xinesa dels meridians és un misteri del món científic, Com va conèixer la medicina xinesa els meridians? ¿Quina és la funció dels meridians? ¿Què van descobrir els estudis recents? Aquests problemes estan sota el focus de preocupació.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
Zhan Zhuang Qigong – Abraçar l'Arbre
  Vols saber com es realitza de manera correcta la postura de Qigong estàtic Zhan Zhuang, o com és més popularment coneguda, la postura de Abraçar l'Arbre? En el següent vídeo Iván Trujillo explica com fer-ho. Si t'agraden els vídeos que publiquem, pots subscriure't al nostre Canal de Youtube.    
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
Exercicis de Qigong per a la Visió i els Ulls
    En aquests dos vídeos que apareixen a continuació, Iván Trujillo exposa una sèrie de senzills exercicis que a realitzar-los són de gran ajuda per prevenir possibles problemes de visió o per millorar-la en el cas que tinguem algun. Per tal de que us sigui més fàcil seguir aquests exercicis a casa, des more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/taichi-.jpg
La pràctica del tai-txi i del Chikung millora la salut cardiovascular
-Una revisió mostra que els exercicis tradicionals xinesos redueixen els nivells de pressió arterial, de colesterol HDL i de triglicèrids. El tai-txi és un esport que, desenvolupat originalment com a art marcial a l'antiga Xina, es caracteritza per la realització de moviments suaus i fluids. En conseqüència, el Tai Chi facilita l'estabilitat postural more »