El Qigong i l'artritis

  • -
artritis2

El Qigong i l'artritis

etiquetes :

categoria : bloc

 

artritisLa Medicina Tradicional China ha descobert que, abans que una malaltia física es produeixi, el Qi o Energia Vital, es desequilibra. Si aquest desequilibri del Qi no es corregeix, el cos físic pot danyar-se i pot sorgir una malaltia o símptoma físic. La raó és molt senzilla, cadascuna de les cèl · lules del nostre cos està viva i perquè continuï estant requereix un constant subministrament de Qi. Sempre que aquest subministrament a les cèl · lules es torni irregular, les cèl · lules començaran a funcionar d'una manera incorrecte.

Els símptomes o característiques de l'artritis són dolor, inflor, enrogiment, calor, rigidesa i deformitat en una o més articulacions. L'artritis pot afectar no només a les articulacions sinó a altres teixits conjuntius del cos com músculs, tendons i lligaments, així com els embolcalls d'alguns òrgans interns. Els metges xinesos, com consideren que una vegada que el cos físic s'ha malmès, és gairebé impossible reparar al 100%, tracten de diagnosticar l'artritis en les seves etapes més primerenques, abans que existeixi un dany físic.

A la Xina, quan hi ha “Feng Shi” o “Humitat de l'Aire”, la gent normalment busca un metge per corregir el problema mitjançant acupuntura, massatge, digitopuntura, tractaments a base d'herbes o exercicis de Qigong, o el que és més comú, una combinació d'aquests mètodes.

L'origen més comú de l'artritis és una articulació lesionada que mai va acabar de curar-se completament i que va causar de manera gradual una creixent alteració de la circulació del Qi. Per fortuna, si el pacient practica els exercicis de Qigong, l'articulació s'enfortirà i podrà guarir-se completament. L'exercici estimula i incrementa la circulació del Qi, la qual cosa elimina l'estancament i els bloquejos, i li permet al cos activar un mecanisme natural de curació.

La pràctica de Qigong no només pot curar l'artritis o les lesions articulars i regenerar l'articulació, se sap també que és molt efectiva per enfortir els òrgans interns. Moltes malalties, entre elles alguns tipus d'artritis, es deriven del funcionament anormal dels òrgans interns. Per exemple, l'artritis gotosa s'origina per un mal funcionament del fetge i els ronyons.

La prioritat de la pràctica dels exercicis de Qigong per curar l'artritis, és aprendre a relaxar-nos i evitar la tensió en el múscul i el tendó i l'estrès en l'àrea articular, que és especialment delicada en els casos severs d'artritis. Els metges xinesos creuen que els exercicis que tensen els músculs i els tendons inhibeixen la circulació del Qi, impedint arribar a l'interior de l'articulació danyada. L'experiència indica que la millor hora per practicar el Qigong és al matí d'hora, ja que el dolor i la rigidesa de l'artritis són més severs, al trobar-se el Qi estancat.

Font: Qigong – Un mètode xinès per prevenir i curar l'artritis – Dr. Yang, Jwing-Ming – Ed. Sírius

 

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/07/97281.jpeg
El Té: Molt Més que Infusions
A més dels molts beneficis que ens pot aportar prendre el te en infusió a la nostra salut, com així us ho comento al vídeo que podeu veure una miqueta més avall, aquesta planta té enormes possibilitats, no solament per a la nostra salut, sinó que ens pot ajudar en variades tasques. A continuació podeu trobar alguns exemples de more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG-20180216-WA0025.jpg
xerrada / Taller – Una Visió Sana Practicant Qigong
    El passat 16 de febrer, amb motiu de la celebració de l'Any Nou Xinès, Iván Trujillo va realitzar un taller gratuït d'una senzilla sèrie d'exercicis de Qigong que poden ajudar a mantenir i millorar l'estat de salut dels nostres ulls i la nostra visió. Si no vas poder assistir, aquí ho podràs veure more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/perro-3.jpg
Feliç Any Nou Xinès: Gos Marró de Terra Yang
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/i-ching.jpg
En Què Consisteix i Com Consultar el I Ching – L'Oracle Xinès
En aquest vídeo, Iván Trujillo explica en què consisteix el sorprenent oracle xinès I Ching, El Llibre de les Mutacions, a més d'explicar també com consultar-ho de una manera molt senzilla. Si vols descarregar-te el llibre de l'I CHING clickar AQUÍ
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg
Universitat de Jaén: Practicar Taichí Redueix Caigudes d'Adults Majors
Les troballes de membres dels grups Estudi en Activitat Física, Fisioteràpia i Salut, d'Infermeria i Innovació en Cures i Salut i Estrès Cel·lular i Edat s'han publicat recentment a la prestigiosa revista científica 'Journal of the American Geriatrics Society‘ i ofereixen una manera simple i holística de prevenir lesions, segons ha informat more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »