中国と長寿のアート
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中国の許可された長寿の生き方. 上回る高齢者 110 精神的、物理的な条件を持つ歳良い生活の最適な、一例です.
トピックは、議長、中国の今学期の最後の会議中に議論された. 外科医伝統的な中国医学の専門家でフアンブイトラゴルイスは、会議の案内を担当していた.
ブイトラゴよる, 長命の人口の最高速度は、中国にある, 生活様式に応答現実: "頻繁な仕事, スポーツは、一定の行使, "衛生的かつ合理的な食品への注目, とりわけ.
永遠に住んでいた
話す, ブイトラゴは、中国の歴史と百年を超えるに住んで、その主な指導者たちを通じて歴史的な旅をした.
"いくつかの中国の源は、中国の道教のマスター李チンユン示す, 漢方医, アヒルの鳴き声, 開業医 気功 中国政府の顧問と戦術, 歳まで住んでいた 256 年は "世界最古の男として知られています, 前記.
Liさんの長寿は、特定の音と調整呼吸法や動きのセットに起因する.
"李の弟子の一人は、これが彼の長寿は、毎日の練習を行うことによるものであったと主張したと述べている, 正確かつ誠実に ".
逸話的には, ブイトラゴはこの文字が起因していることを医師に告げた 180 子孫, そして彼の死の時に、彼は彼の妻の番号とあった 24, "他のために 23 と "埋葬された.
さえ, ニューヨーク·タイムズの記事は、Liの生活を報告し. 彼らは彼の長い人生の秘訣の応答を引用: "静かな心を保つ, 亀のように座る, "犬のように鳩と睡眠のように速く歩く.
気候変動法
彼の講演で, ブイトラゴは長寿と良好な生活を確保するため、他の中国の慣行と呼ば. 一つは、気候変動や自然環境に対応するための施設です. こうして, 中国の税関は、彼らがされている季節に応じて適応.
"春に, 休みを取ると、喜びが体の機能を高めるのに役立つ. 夏に, 安心させることが重要です, それは鮮度の丘に取得する方法である. 冬に, 寒さに耐えられない, 保護されたままとコットンシャツを使用, 脂肪の多い食品を食べる; 夏に "避ける.
精神的な規則性
その他の要因としては、 "七つの永久的な株式"を参照して長寿が暗黙の影響, 人間の福祉宛. "これらの銘柄があります: 静けさ, 善の, 喜びの, ただ感じる, 喜びの, "快適さと満足度の.
これらの態様は、 "今日の世界の文化と科学の発展と近代化"を組み込むことは困難ですが不可能ではありません.
彼のプレゼンテーションを締結する, またコロンボ - 中国関係のための組織の会長と中国発現センターの最高経営責任者（CEO）中国の現実に基づいて現実のものとなってブイトラゴ、: "フィールド内の高齢者の存在の謎は、子孫のために家族の調和と敬意は、彼らが喜んで老後を過ごすの保証秘密の数式を構成することを証明している".
ボゴタD. C., かもしれない. 16 の 2013 – Agencia de Noticias UN-
ソース: コロンビア国立大学 – 通信社
