伝統的な中国医学によると、夏の3最高の食べ物

  • -
イチゴ

伝統的な中国医学によると、夏の3最高の食べ物

カテゴリー : ブログ

この哲学は、陽気であると夏の間は特に重要であると笑っ自然と調和して生きることを教えてくれる.

イチゴ

夏に関連付けられている要素, 論理的に火がある, 伝統的な中国医学によると, その年の時間が最もヤンです. アルトヤンはCALORを意味します, ピーク, ·拡大. 太陽の光は自然の中で成長するすべての熱. これはまた、関係に適用される, 火災素子に接続された感情のため, 喜びと笑いの音です. いいですね, 右? この理念は、自然と調和して生きることを教えてくれる夏の間は特に重要である, 幸せで笑ってなければ.

火属性を持つ他の関連がある: 赤色, 苦い食べ物の味, 心臓と小腸, そして舌. 火災要素がバランスにある場合, 彼の心は強く、健康である, あなたの心は穏やかで、深い眠りがある. 一方, 火災要素がバランスのとれていないとき, 喜びを感じていない可能性 (うつ病), または喜びの過剰率を有する (強迫観念).

夏が最も熱い季節ですので、, 熱を均等化するために, 冷却する食事療法を必要とする. 以下のいくつかの提案.

1. 配布するには

あなたはアイスティーを作っている場合, 緑茶を試す. それは、他のタイプよりもはるかに健康的である, とおいしい. 研究では、緑茶の抗がんやコレステロールを減らすことができますことを発見, それを見つけるのは簡単です, そこにいくつかのブランドがあり、食料品店で購入することができます.

2. 苺

より多くのイチゴを食べる. この果物は自然に更新されます, それら完璧な夏の食べ物作り. 漢方医学では乾いた咳、喉の粗さを排除するために優れている. イチゴは、肺を潤滑, 体液の産生を促進する, そしてそれらの夜のアルコール, 解毒に役立ちます. それは、イチゴを食べるのがベストです (最も果物) 室温. ビタミンCの高い他の食品と同様に, イチゴは、食品からの鉄の吸収を高め、血液に栄養を与えるために十分な鉄を提供しています.

3. スイカ

いくつかのスイカを食べる. この果物は、そのような尊敬に値する, それは、多くのエジプトの王の墓に入れた! スイカは、中国医学の多くの利点を有するように選択される. フルーツ (XI Guaの) 種子 (XI Guaの漣) 頭痛のために使用される, 病気, いらいら, 食欲不振, ゆっくりと消化と喉の痛み. スイカはまた、ビタミンCおよびリコピンの優れた供給源である. リコピンは、酸化防止剤であり、種々の癌に対する保護効果を有する. また, なぜなら、その厚い殻の, 農薬不快な露出は、他の果物や野菜に比べてはるかに低い.

生鮮食品の他の例である: アスパラガス, もやし, トウモロコシ, キュウリ, ほうれん草とミント. 夏はスパイシーな食べ物を無理する時間はありません, アルコールではないcafeína, 彼らは熱になるので, リフレッシュを超える.

ソース: エポック·タイムズ


私のニュースレターを購読します

購読するには、以下のフォームに必要事項を記入

名前:
Eメール:

ブログから最新の投稿

HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/07/portada-curso-1.jpg
ON-LINE CURSO: ストレスは気功で自分自身を解放します
  我々は完全にオンラインで私たちの最初の気功コースの公開をお知らせいたします. 下記のリンクので、, あなたはコースにアクセスすることができます “ストレスは気功で自分自身を解放します”, ここでイヴァン・トゥルヒーヨ心と学校と協力しています. 特別な導入プランなど, そして限られた時間のために, それは提供しています 30% オフ もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
明けましておめでとうございます: 陰陽ファイヤーレッドルースター
中国や他の東欧諸国では, カレンダーは月によって支配されます, なぜ同期比開始されていません 1 1月が、月下旬または月初めに. それは、最も古い既知の暦であり、その起源はにさかのぼる 2637 西暦紀元前, ときに もっと見る»
2 シンプルなツールアンチストレス
あなたは、多くの場合、ストレスを受けてください? あなたはそれがあなたの日から消えるようにする2つの簡単な方法を知りたいです? このビデオでイワントルヒーヨは、それが消えるように2つの簡単なテクニックを示しています.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
ザ 8 ジュエリー – Tensarアーク
このビデオではイバン・トルヒーヨはBaduanjin Oシステム気功健康に属する第2の運動を実行する方法について説明します 8 ジュエリー, コー​​ル “鷹にある矢印を撮影するために弓を描きます”.     私たちは、あなたがそれを好き願っていますし、あなたはそれが便利.
 
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
健康と年齢にそれが可能です? 伝統的な中国医学の展望
病気や機能不全が増加のリスクはあなたが年を取るにつれてことは明らかであるが, 古い時代の健康を享受することは完全に可能です. 疾患の多くは, 特定の予防措置が取られた場合に障害者や慢性疾患関連死を回避することができます.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
ザ 8 ジュエリー – ホールディング天国
次のビデオ付き, イバン・トルヒーヨは正しく、各システムを構成する演習のは、より人気のある練習する方法を説明した動画のシリーズを始め、世界中の気功を練習しました, 健康気功BaduanjinのOシステム 8 ジュエリー. このビデオでは、最初の演習であり、, もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
人体経絡の謎
経絡の中国の理論は、科学の世界の謎であります, 彼は、中国医学の経絡に会った方法? 経絡の機能は何ですか? 最近の彼らは何を発見した研究? これらの問題は懸念の焦点の下にあります.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
占チワン気功 – 木を抱きしめる
  あなたはそれが占チワン気功の適切静的な姿勢をどのように行われるかを知りたいです, そのまま以上の一般に知られています, 木を抱きしめるの姿勢? 以下のビデオでは、イバン・トルヒーヨを行う方法について説明し. あなたは私たちが公開した動画を好きなら, あなたは私たちのYouTubeチャンネルを購読することができます.    
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
ビジョンとアイのための気功演習
    以下、これらの2の動画で, イバン・トルヒーヨは、我々はいずれかを持っている場合に、それらを可能な視力の問題を防止するために、またはそれを改善するために有用である実行するための簡単​​な演習のシリーズを提示します. あなたはそれが簡単に自宅でこれらの演習に従うことを見つけるようにするために, から もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/taichi-.jpg
太極拳や気功の練習は、心血管の健康を向上させます
-レビューは、中国の伝統的な演習は血圧レベルを低下させることを示しています, HDLコレステロールおよびトリグリセリド. 太極拳はスポーツであります, もともと古代中国の武術として開発, それは滑らかで、流体の動きを実現することを特徴とします. その結果として, 太極拳は、姿勢の安定性を促進します もっと見る»