Punt H3 del Meridià del Fetge

4 Novembre, 2012
-

etiquetes : Medicina Tradicional China Meridià del Fetge Punt H3

categoria : bloc

La ira, l'enuig, la rancúnia, la gelosia i qualsevol tipus de frustració bloquegen el Meridià del Fetge i augmenta l'energia d'aquest òrgan. Quan això succeeix, pot desembocar en problemes de visió, insomni, retenció d'orina, cefalea, hipertensió, marejos, depressió, vertigen,…

El punt H3 del Meridià del Fetge anomenat Taichong, que es tradueix com Assalt Suprem, pertany a les anomenades “Les Dotze Estrelles Celestes”, i se situa al dors del peu, en la depressió anterior a l'articulació del 1r i 2n metatarsià, i la seva funció és la de regular l'energia del fetge.

Si al pressionar aquest punt resulta ser dolorós, pot ser degut al bloqueig esmentat, pel que es recomana masajearlo, durant uns dos minuts tres vegades al dia, dos peus, efectuant petites rotacions amb el dit índex o polze.

En aplicar el massatge sobre aquest punt, més de millorar els símptomes esmentats, s'aconsegueix descongestionar el fetge, enfortir la melsa, disminuir l'agressivitat i el fàcil enuig.

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/07/portada-curso-1.jpg

CURS A LÍNIA: Allibera't de l'Estrès amb Qigong

Tenim el gust de comunicar la publicació del nostre primer curs de Qigong totalment en línia. Des de l'enllaç que apareix a continuació, podràs accedir al curs “Allibera't de l'Estrès amb Qigong”, en què Ivan Trujillo ha col·laborat amb Escola amb Cor. Com a oferta especial de llançament, i PER TEMPS LIMITAT, s'ofereix un 30% de descompte sobre more »

http://www.alquimiainterna.com/curso-online-qigong/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg

Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin

A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »

http://www.alquimiainterna.com/gallo-rojo-de-fuego-yin/

2 Senzilles Eines Anti-Estrès

Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.

http://www.alquimiainterna.com/2-sencillas-herramientas-anti-estres/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png

Les 8 Joies – Tibar l'Arc

Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”. Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.

http://www.alquimiainterna.com/las-8-joyas-tensar-el-arco/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg

És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa

Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.

http://www.alquimiainterna.com/envejecer-con-salud/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png

Les 8 Joies – Sostenir el Cel

Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »

http://www.alquimiainterna.com/8-joyas-sostener-el-cielo/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg

El Misteri dels Meridians del Cos Humà

La teoria xinesa dels meridians és un misteri del món científic, Com va conèixer la medicina xinesa els meridians? ¿Quina és la funció dels meridians? ¿Què van descobrir els estudis recents? Aquests problemes estan sota el focus de preocupació.

http://www.alquimiainterna.com/misterio-meridianos/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg

Zhan Zhuang Qigong – Abraçar l'Arbre

Vols saber com es realitza de manera correcta la postura de Qigong estàtic Zhan Zhuang, o com és més popularment coneguda, la postura de Abraçar l'Arbre? En el següent vídeo Iván Trujillo explica com fer-ho. Si t'agraden els vídeos que publiquem, pots subscriure't al nostre Canal de Youtube.

http://www.alquimiainterna.com/zhan-zhuang-qigong-abrazar-el-arbol/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png

Exercicis de Qigong per a la Visió i els Ulls

En aquests dos vídeos que apareixen a continuació, Iván Trujillo exposa una sèrie de senzills exercicis que a realitzar-los són de gran ajuda per prevenir possibles problemes de visió o per millorar-la en el cas que tinguem algun. Per tal de que us sigui més fàcil seguir aquests exercicis a casa, des more »

http://www.alquimiainterna.com/qigong-vision/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/taichi-.jpg

La pràctica del tai-txi i del Chikung millora la salut cardiovascular

-Una revisió mostra que els exercicis tradicionals xinesos redueixen els nivells de pressió arterial, de colesterol HDL i de triglicèrids. El tai-txi és un esport que, desenvolupat originalment com a art marcial a l'antiga Xina, es caracteritza per la realització de moviments suaus i fluids. En conseqüència, el Tai Chi facilita l'estabilitat postural more »

http://www.alquimiainterna.com/la-practica-del-tai-chi-y-del-chikung-mejora-la-salud-cardiovascular/

Punt H3 del Meridià del Fetge

-