Qigong de Otoño en el Parc de Vallparadís de Terrassa —— Nuevas Jornadas Promovidas por el Ajuntament de Terrassa

  • -
IMG_1403-reduida

Qigong de Otoño en el Parc de Vallparadís de Terrassa —— Nuevas Jornadas Promovidas por el Ajuntament de Terrassa

  

Días: Domingos 5 y 19 de octubre, y 2, 16 y 23 de noviembre

Horario: De 10:30h a 11:30h 

Lugar de Práctica: Les Hortes dels Frares – Parc de Vallparadís – Terrassa

 


 

 

Parc de Vallparadís

 

Un año más la Regidoria de Polítiques de Gènere del Ajuntament de Terrassa promueve la práctica del Qigong en la ciudad de Terrassa.

Ya tenemos la agenda de las nuevas sesiones de Qigong que este otoño promueve la Regidoria de Polítiques de Gènere del Ajuntament de Terrassa. Serán los domingos días 5 y 19 de octubre, y 2, 16 y 23 de noviembre, de 10:30 a 11:30h, en el lugar conocido como Les Hortes dels Frares del Parc de Vallparadís de Terrassa, debajo del Conservatorio de Música y de la futura estación de tren.

Si queréis disfrutar en medio de la naturaleza de este arte milenario chino para la prevención de la enfermedad y mejora de la salud física, mental y emocional, no dejéis de venir. Y como siempre, estas sesiones son ¡TOTALMENTE GRATUITAS!

Lo único necesario para disfrutar y aprovechar al máximo esta actividad, es venir con ropa cómoda, zapatillas deportivas y muchas ganas de pasarlo bien.

 

Para cualquier consulta, podéis dirigiros a esta asociación a la dirección de correo electrónico alquimiainterna.qigong@gmail.com o al teléfono 661.290.940.

O si lo preferís podéis llamar al número de teléfono 93.739.74.08, perteneciente a la Regidoria de Polítiques de Gènere del Ajuntament de Terrassa.

 


Suscríbete a mi Newsletter

Rellene el siguiente formulario para suscribirse

Nombre:
Email:

Últimas Entradas Del Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliz Año Nuevo: Gallo Rojo de Fuego Yin
En China y otros países orientales, el calendario se rige por la Luna, es por eso que el año no empieza el día 1 de enero sino a finales de enero o a principios de febrero. Es el calendario más viejo conocido y sus orígenes se remontan al año 2637 antes de Cristo, cuando su more »
2 Sencillas Herramientas Anti-Estrés
¿Sufres a menudo de estrés? ¿Quieres conocer dos maneras fáciles de hacerlo desaparecer de tu día a día? En este vídeo Iván Trujillo muestra dos sencillas técnicas para conseguir que desaparezca.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Las 8 Joyas – Tensar el Arco
Con este vídeo Iván Trujillo explica como realizar el segundo ejercicio perteneciente al sistema Health Qigong Baduanjin o Las 8 Joyas, el llamado “Tensar el arco para disparar una flecha al halcón”.     Esperamos que os guste y que os sea de utilidad.  
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
¿Es posible envejecer con Salud? La perspectiva de la Medicina Tradicional China
Aunque es evidente que el riesgo de enfermedades y disfunciones se incrementa a medida que se envejece,  gozar de buena salud en la vejez es perfectamente posible. Muchas de las enfermedades, discapacidades y muertes relacionadas con enfermedades crónicas se pueden evitar si se toman ciertas medidas preventivas.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Las 8 Joyas – Sostener el Cielo
Con el siguiente vídeo, Iván Trujillo inicia una serie de vídeos en los que explicará como practicar de manera correcta cada uno de los ejercicios que conforma el sistema de Qigong más popular y practicado en todo el mundo, el sistema Health Qigong Baduanjin o Las 8 Joyas. En este vídeo trata el primer ejercicio, more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
El Misterio de los Meridianos del Cuerpo Humano
La teoría china de los meridianos es un misterio del mundo científico, ¿cómo conoció la medicina china los meridianos? ¿cuál es la función de los meridianos? ¿qué descubrieron los estudios recientes? Estos problemas están bajo el foco de preocupación.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
Zhan Zhuang Qigong – Abrazar el Árbol
  ¿Quieres saber cómo se realiza de manera correcta la postura de Qigong estático Zhan Zhuang, o como es más popularmente conocida, la postura de Abrazar el Árbol? En el siguiente vídeo Iván Trujillo explica como hacerlo. Si te gustan los vídeos que publicamos, puedes suscribirte a nuestro Canal de Youtube.    
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
Ejercicios de Qigong para la Visión y los Ojos
    En estos dos vídeos que aparecen a continuación, Iván Trujillo expone una serie de sencillos ejercicios que al realizarlos son de gran ayuda para prevenir posibles problemas de visión o para mejorarla en el caso de que tengamos alguno. Con el fin de que os sea más fácil seguir estos ejercicios en casa, desde more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/taichi-.jpg
La práctica del Tai Chi y del Chikung mejora la salud cardiovascular
-Una revisión muestra que los ejercicios tradicionales chinos reducen los niveles de presión arterial, de colesterol HDL y de triglicéridos. El Tai Chi es un deporte que, desarrollado originalmente como arte marcial en la antigua China, se caracteriza por la realización de movimientos suaves y fluidos. En consecuencia, el Tai Chi facilita la estabilidad postural more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/icono-yin-yang.jpg
VÍDEO-PROGRAMA: Los Tres Principios Básicos en la Práctica del Qigong
.       Para realizar una correcta práctica de Qigong, existen tres principios que se han de tener presentes. En este breve vídeo Iván Trujillo explica en que consisten. Esperamos que os guste y os sea de utilidad.