Wudang Qigong / Chikung a Terrassa
categoria : Sense categoria
Dates: Del 4 de setembre al 20 de desembre de 2018
Dies: Dilluns i dimecres de 18:00 01:00 19:00h
Sala de Pràctica:
Edifici modernista Casa Jacint Bosch
Carrer Teatre, n º 4, 2ª Planta
Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa
El Qigong dels Cinc Animals és una antiga sèrie d'exercicis taoistes que pretenen millorar la salut de les persones que la practiquen, per tal d'aconseguir la longevitat. Aquests cinc exercicis estan basats en els moviments de cinc animals, cadascun dels quals es troba dirigit a millorar les funcions d'un òrgan. El drac treballa sobre els Ronyons; el tigre ho fa sobre els Pulmons; el lleopard sobre el Fetge; la serp sobre el Melsa; i la grua sobre el Cor.
Mitjançant la pràctica del Wudang Qigong Wuxing, a més dels beneficis ja esmentats, s'aconsegueix donar flexibilizad a les articulacions, allargar els tendons, enfortir la musculatura, millorar el sistema respiratori i cardiovascular, entre d'altres.
La fi de la pràctica del Wudang Qigong Wuxing és revertir el procés d'envelliment del cos, tenint-fort i saludable malgrat el pas dels anys. Aquestes classes seran dirigides per Iván Trujillo, professor de Qigong d'Alquimia Interna.
A tots els participants d'aquest curs, se'ls farà entrega d'un dossier d'apunts, explicatiu dels exercicis practicats.
Sense cap Compromís, es pot assistir a una classe de prova de forma totalment gratuïta.