Wudang Qigong / Chikung a Terrassa

2 Juliol, 2017
-

etiquetes : Qigong de Wudang Terrassa Wudang Wuxing

categoria : Sense categoria

Dates: Del 4 de setembre al 20 de desembre de 2018

Dies: Dilluns i dimecres de 18:00 01:00 19:00h

Sala de Pràctica:

Edifici modernista Casa Jacint Bosch Carrer Teatre, n º 4, 2ª Planta

Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa

El Qigong dels Cinc Animals és una antiga sèrie d'exercicis taoistes que pretenen millorar la salut de les persones que la practiquen, per tal d'aconseguir la longevitat. Aquests cinc exercicis estan basats en els moviments de cinc animals, cadascun dels quals es troba dirigit a millorar les funcions d'un òrgan. El drac treballa sobre els Ronyons; el tigre ho fa sobre els Pulmons; el lleopard sobre el Fetge; la serp sobre el Melsa; i la grua sobre el Cor.

Mitjançant la pràctica del Wudang Qigong Wuxing, a més dels beneficis ja esmentats, s'aconsegueix donar flexibilizad a les articulacions, allargar els tendons, enfortir la musculatura, millorar el sistema respiratori i cardiovascular, entre d'altres.

La fi de la pràctica del Wudang Qigong Wuxing és revertir el procés d'envelliment del cos, tenint-fort i saludable malgrat el pas dels anys. Aquestes classes seran dirigides per Iván Trujillo, professor de Qigong d'Alquimia Interna.

A tots els participants d'aquest curs, se'ls farà entrega d'un dossier d'apunts, explicatiu dels exercicis practicats.

Sense cap Compromís, es pot assistir a una classe de prova de forma totalment gratuïta.

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2015/04/5-animalessss.jpg

Qigong en el Programa de Actividades MOU-TE Tu hi Guanyes!

El Servei d'Esports de l'Ajuntament de Terrassa realitza entre els mesos d'abril i juny, un programa d'activitats esportives anomenat “MOU-TE Tu hi guanyes!” en les quals es troba inclosa el Qigong / Chikung. En el document que es troba a continuació, trobareu totes les activitats que es desenvolupen en aquest programa, així com more »

http://www.alquimiainterna.com/qigong-mou-te-tu-hi-guanyes/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/03/abanico12.jpg

CURS: Tai-txi amb Ventall de Wudang Shan Qian Kun Taiyi

CURS DE TAICHI AMB VENTALL AL CENTRE DE TERRASSA El Ventall del Cel i la Terra de Wudang o Wudang Qian Kun Taiyi Shan és una forma de Taiji que, com el seu nom indica, es realitza amb un ventall. La circularitat dels seus moviments i la bellesa de les seves postures, es combinen a la perfecció amb more »

http://www.alquimiainterna.com/taichi-con-abanico-terrassa/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG-20180216-WA0025.jpg

xerrada / Taller – Una Visió Sana Practicant Qigong

El passat 16 de febrer, amb motiu de la celebració de l'Any Nou Xinès, Iván Trujillo va realitzar un taller gratuït d'una senzilla sèrie d'exercicis de Qigong que poden ajudar a mantenir i millorar l'estat de salut dels nostres ulls i la nostra visió. Si no vas poder assistir, aquí ho podràs veure more »

http://www.alquimiainterna.com/taller-qigong-ojos/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/perro-3.jpg

Feliç Any Nou Xinès: Gos Marró de Terra Yang

A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »

http://www.alquimiainterna.com/anyo-chino-2018/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/i-ching.jpg

En Què Consisteix i Com Consultar el I Ching – L'Oracle Xinès

En aquest vídeo, Iván Trujillo explica en què consisteix el sorprenent oracle xinès I Ching, El Llibre de les Mutacions, a més d'explicar també com consultar-ho de una manera molt senzilla. Si vols descarregar-te el llibre de l'I CHING clickar AQUÍ

http://www.alquimiainterna.com/iching-oraculo-chino/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg

Universitat de Jaén: Practicar Taichí Redueix Caigudes d'Adults Majors

Les troballes de membres dels grups Estudi en Activitat Física, Fisioteràpia i Salut, d'Infermeria i Innovació en Cures i Salut i Estrès Cel·lular i Edat s'han publicat recentment a la prestigiosa revista científica 'Journal of the American Geriatrics Society‘ i ofereixen una manera simple i holística de prevenir lesions, segons ha informat more »

http://www.alquimiainterna.com/taichi-adultos-mayores/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/07/portada-curso-1.jpg

CURS A LÍNIA: Allibera't de l'Estrès amb Qigong

Tenim el gust de comunicar la publicació del nostre primer curs de Qigong totalment en línia. Des de l'enllaç que apareix a continuació, podràs accedir al curs “Allibera't de l'Estrès amb Qigong”, en què Ivan Trujillo ha col·laborat amb Escola amb Cor. Com a oferta especial de llançament, i PER TEMPS LIMITAT, s'ofereix un 30% de descompte sobre more »

http://www.alquimiainterna.com/curso-online-qigong/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg

Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin

http://www.alquimiainterna.com/gallo-rojo-de-fuego-yin/

2 Senzilles Eines Anti-Estrès

Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.

http://www.alquimiainterna.com/2-sencillas-herramientas-anti-estres/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png

Les 8 Joies – Tibar l'Arc

Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”. Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.

http://www.alquimiainterna.com/las-8-joyas-tensar-el-arco/

Wudang Qigong / Chikung a Terrassa

-