Qigong en el Programa de Actividades MOU-TE Tu hi Guanyes!

17 April, 2018
-

El Servei d'Esports l' Ajuntament de Terrassa realitza entre els mesos d'abril i juny, un programa d'activitats esportives anomenat “MOU-TE Tu hi guanyes!” en les quals es troba inclosa el Qigong / Chikung.

En el document que es troba a continuació, trobareu totes les activitats que es desenvolupen en aquest programa, així com els seus dies i horaris.

Aquestes pràctiques de Qigong, que estan obertes a tothom, se realizarán en el Torrent de les Bruixes del Parc de Vallparadís de Terrassa, i estaran dirigides per l'Instructor de Alquímia Interna, Iván Trujillo.

veure / Descarregar el fullet d'activitats

Página del Ajuntament de Terrassa

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/07/97281.jpeg

El Té: Molt Més que Infusions

A més dels molts beneficis que ens pot aportar prendre el te en infusió a la nostra salut, com així us ho comento al vídeo que podeu veure una miqueta més avall, aquesta planta té enormes possibilitats, no solament per a la nostra salut, sinó que ens pot ajudar en variades tasques. A continuació podeu trobar alguns exemples de more »

http://www.alquimiainterna.com/te-mucho-mas-que-infusiones/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG-20180216-WA0025.jpg

xerrada / Taller – Una Visió Sana Practicant Qigong

El passat 16 de febrer, amb motiu de la celebració de l'Any Nou Xinès, Iván Trujillo va realitzar un taller gratuït d'una senzilla sèrie d'exercicis de Qigong que poden ajudar a mantenir i millorar l'estat de salut dels nostres ulls i la nostra visió. Si no vas poder assistir, aquí ho podràs veure more »

http://www.alquimiainterna.com/taller-qigong-ojos/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/perro-3.jpg

Feliç Any Nou Xinès: Gos Marró de Terra Yang

A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »

http://www.alquimiainterna.com/anyo-chino-2018/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/i-ching.jpg

En Què Consisteix i Com Consultar el I Ching – L'Oracle Xinès

En aquest vídeo, Iván Trujillo explica en què consisteix el sorprenent oracle xinès I Ching, El Llibre de les Mutacions, a més d'explicar també com consultar-ho de una manera molt senzilla. Si vols descarregar-te el llibre de l'I CHING clickar AQUÍ

http://www.alquimiainterna.com/iching-oraculo-chino/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg

Universitat de Jaén: Practicar Taichí Redueix Caigudes d'Adults Majors

Les troballes de membres dels grups Estudi en Activitat Física, Fisioteràpia i Salut, d'Infermeria i Innovació en Cures i Salut i Estrès Cel·lular i Edat s'han publicat recentment a la prestigiosa revista científica 'Journal of the American Geriatrics Society‘ i ofereixen una manera simple i holística de prevenir lesions, segons ha informat more »

http://www.alquimiainterna.com/taichi-adultos-mayores/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg

Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin

http://www.alquimiainterna.com/gallo-rojo-de-fuego-yin/

2 Senzilles Eines Anti-Estrès

Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.

http://www.alquimiainterna.com/2-sencillas-herramientas-anti-estres/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png

Les 8 Joies – Tibar l'Arc

Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”. Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.

http://www.alquimiainterna.com/las-8-joyas-tensar-el-arco/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg

És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa

Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.

http://www.alquimiainterna.com/envejecer-con-salud/

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png

Les 8 Joies – Sostenir el Cel

Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »

http://www.alquimiainterna.com/8-joyas-sostener-el-cielo/

Qigong en el Programa de Actividades MOU-TE Tu hi Guanyes!

-