El Qigong pot ajudar en la recuperació amb l'addicció a la cocaïna

  • -
qigong-cocainep

El Qigong pot ajudar en la recuperació amb l'addicció a la cocaïna

categoria : bloc

Hi ha enfocaments alternatius, a més dels fàrmacs per a les persones addictes a la cocaïna?

Pot el Qigong ajudar a superar l'addicció a la cocaïna? Per què és eficaç el Qigong?

Per què és tan difícil de superar l'addicció a la cocaïna?

qigong-cocaïna

Investigacions mostren que el Qigong és eficaç en la reducció de la necessitat de prendre cocaïna i dels símptomes de depressió.

Segons l'enquesta nacional realitzada en 2008 sobre ús de drogues i la salut (Enquesta Nacional sobre ús de drogues i Salut), aproximadament 8,4 milions de nord-americans de a partir de 12 anys, indicar haver pres cocaïna almenys una vegada en les seves vides. Això representa aproximadament el 3,4% de la població de 12 anys i majors de EUA.

Al voltant de 1,1 milions de nord-americans dels enquestats van contestar haver pres cocaïna en l'últim any i aproximadament 359.000 contestar haver pres cocaïna en l'últim mes.

L'addicció a la cocaïna és una de les addiccions més difícils de superar. Quan s'inhala per primera vegada, el cos del consumidor inicia instantàniament el procés d'addicció. Després del seu ús continuat, els addictes a la cocaïna comencen a creure que no poden viure sense ella. Hi ha molt pocs tractaments eficaços per ajudar a controlar l'ansietat i els símptomes d'abstinència entre els individus sotmesos a teràpia per superar l'abús de cocaïna. Quan un addicte a la cocaïna intenta deixar la droga, sovint lluita contra símptomes d'abstinència greus, incloent:

·Depressió ·Fatiga ·Explosions d'ira ·Vòmits ·Espasmes ·Dolor muscular ·Desig intens de consumir ·Ansietat

QUÈ ÉS EL QUE ENS MOSTRA L'ESTUDI D'INVESTIGACIÓ?

Els resultats de l'estudi realitzat sobre Qigong per tractar l'addicció a la cocaïna, es publiquen en El diari de la medicina alternativa i complementària. Aquest estudi ha estat revisat per la prometedora Mary Ann Liebert, Inc, editors.

En l'estudi d'investigació van participar dos grups. Totes les persones estaven participant en un programa de desintoxicació. Un grup va practicar Qigong com a teràpia, i l'altre grup va rebre un tractament simulat de durada similar. El grup que va practicar Qigong va notar una reducció significativa de l'ànsia per la cocaïna quan se'ls mostraven els elements relacionats amb el seu consum. El grup que va practicar Qigong també va notar millora significativa en els símptomes de depressió respecte al grup de tractament simulat. Les mesures d'avaluació van incloure: “Craving cocaïna Qüestionari Breu (CCQ)”; “Voris Cocaine Craving Escala (VCCS)”; “Ansietat Estat-Tret de Spielberger Inventari Estat només”; “Beck Depression Inventory (BDI)”; “Qüestionari d'Credibilitat / Esperança”; “i Addiccions Severity Index (ASI)”.

L'article d'investigació és Un estudi pilot de Qigong per a la Reducció de cocaïna Craving A principis de recuperació, David va realitzar per Smelson, Kevin W. Chen, Douglas Ziedonis, Ken Andes, Amanda Lennox, Lanora Callahan, Stephanie Rodrigues, i David Eisenberg, publicat El diari de la medicina alternativa i complementària. Febrer de 2013, 19 (2): 97-101. Els investigadors van concloure:

“Els individus que van practicar EQT (Teràpia de Qigong extern) van reduir considerablement les seves ànsies pel consum de cocaïna ( p = 0,06) així com els símptomes de depressió ( p <0.05).”

“Aquest estudi demostra la viabilitat d'aplicar EQT (Teràpia de Qigong extern) entre els CD (Cocaíno-Dependents) al principi del tractament. Una investigació futura ha d'incloure un major nombre de persones i examinar els mecanismes i beneficis potencials del EQT (Teràpia de Qigong extern)”.

Font: Monterey Bay Holística Alliance

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg
Universitat de Jaén: Practicar Taichí Redueix Caigudes d'Adults Majors
Les troballes de membres dels grups Estudi en Activitat Física, Fisioteràpia i Salut, d'Infermeria i Innovació en Cures i Salut i Estrès Cel·lular i Edat s'han publicat recentment a la prestigiosa revista científica 'Journal of the American Geriatrics Society‘ i ofereixen una manera simple i holística de prevenir lesions, segons ha informat more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/07/portada-curso-1.jpg
CURS A LÍNIA: Allibera't de l'Estrès amb Qigong
  Tenim el gust de comunicar la publicació del nostre primer curs de Qigong totalment en línia. Des de l'enllaç que apareix a continuació, podràs accedir al curs “Allibera't de l'Estrès amb Qigong”, en què Ivan Trujillo ha col·laborat amb Escola amb Cor. Com a oferta especial de llançament, i PER TEMPS LIMITAT, s'ofereix un 30% de descompte sobre more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
El Misteri dels Meridians del Cos Humà
La teoria xinesa dels meridians és un misteri del món científic, Com va conèixer la medicina xinesa els meridians? ¿Quina és la funció dels meridians? ¿Què van descobrir els estudis recents? Aquests problemes estan sota el focus de preocupació.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
Zhan Zhuang Qigong – Abraçar l'Arbre
  Vols saber com es realitza de manera correcta la postura de Qigong estàtic Zhan Zhuang, o com és més popularment coneguda, la postura de Abraçar l'Arbre? En el següent vídeo Iván Trujillo explica com fer-ho. Si t'agraden els vídeos que publiquem, pots subscriure't al nostre Canal de Youtube.    
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
Exercicis de Qigong per a la Visió i els Ulls
    En aquests dos vídeos que apareixen a continuació, Iván Trujillo exposa una sèrie de senzills exercicis que a realitzar-los són de gran ajuda per prevenir possibles problemes de visió o per millorar-la en el cas que tinguem algun. Per tal de que us sigui més fàcil seguir aquests exercicis a casa, des more »