El Qigong pot ajudar en la recuperació amb l'addicció a la cocaïna

  • -
qigong-cocainep

El Qigong pot ajudar en la recuperació amb l'addicció a la cocaïna

categoria : bloc

Hi ha enfocaments alternatius, a més dels fàrmacs per a les persones addictes a la cocaïna?

Pot el Qigong ajudar a superar l'addicció a la cocaïna? Per què és eficaç el Qigong?

Per què és tan difícil de superar l'addicció a la cocaïna?

qigong-cocaïna

Investigacions mostren que el Qigong és eficaç en la reducció de la necessitat de prendre cocaïna i dels símptomes de depressió.

Segons l'enquesta nacional realitzada en 2008 sobre ús de drogues i la salut (Enquesta Nacional sobre ús de drogues i Salut), aproximadament 8,4 milions de nord-americans de a partir de 12 anys, indicar haver pres cocaïna almenys una vegada en les seves vides. Això representa aproximadament el 3,4% de la població de 12 anys i majors de EUA.

Al voltant de 1,1 milions de nord-americans dels enquestats van contestar haver pres cocaïna en l'últim any i aproximadament 359.000 contestar haver pres cocaïna en l'últim mes.

L'addicció a la cocaïna és una de les addiccions més difícils de superar. Quan s'inhala per primera vegada, el cos del consumidor inicia instantàniament el procés d'addicció. Després del seu ús continuat, els addictes a la cocaïna comencen a creure que no poden viure sense ella. Hi ha molt pocs tractaments eficaços per ajudar a controlar l'ansietat i els símptomes d'abstinència entre els individus sotmesos a teràpia per superar l'abús de cocaïna. Quan un addicte a la cocaïna intenta deixar la droga, sovint lluita contra símptomes d'abstinència greus, incloent:

·Depressió ·Fatiga ·Explosions d'ira ·Vòmits ·Espasmes ·Dolor muscular ·Desig intens de consumir ·Ansietat

QUÈ ÉS EL QUE ENS MOSTRA L'ESTUDI D'INVESTIGACIÓ?

Els resultats de l'estudi realitzat sobre Qigong per tractar l'addicció a la cocaïna, es publiquen en El diari de la medicina alternativa i complementària. Aquest estudi ha estat revisat per la prometedora Mary Ann Liebert, Inc, editors.

En l'estudi d'investigació van participar dos grups. Totes les persones estaven participant en un programa de desintoxicació. Un grup va practicar Qigong com a teràpia, i l'altre grup va rebre un tractament simulat de durada similar. El grup que va practicar Qigong va notar una reducció significativa de l'ànsia per la cocaïna quan se'ls mostraven els elements relacionats amb el seu consum. El grup que va practicar Qigong també va notar millora significativa en els símptomes de depressió respecte al grup de tractament simulat. Les mesures d'avaluació van incloure: “Craving cocaïna Qüestionari Breu (CCQ)”; “Voris Cocaine Craving Escala (VCCS)”; “Ansietat Estat-Tret de Spielberger Inventari Estat només”; “Beck Depression Inventory (BDI)”; “Qüestionari d'Credibilitat / Esperança”; “i Addiccions Severity Index (ASI)”.

L'article d'investigació és Un estudi pilot de Qigong per a la Reducció de cocaïna Craving A principis de recuperació, David va realitzar per Smelson, Kevin W. Chen, Douglas Ziedonis, Ken Andes, Amanda Lennox, Lanora Callahan, Stephanie Rodrigues, i David Eisenberg, publicat El diari de la medicina alternativa i complementària. Febrer de 2013, 19 (2): 97-101. Els investigadors van concloure:

“Els individus que van practicar EQT (Teràpia de Qigong extern) van reduir considerablement les seves ànsies pel consum de cocaïna ( p = 0,06) així com els símptomes de depressió ( p <0.05).”

“Aquest estudi demostra la viabilitat d'aplicar EQT (Teràpia de Qigong extern) entre els CD (Cocaíno-Dependents) al principi del tractament. Una investigació futura ha d'incloure un major nombre de persones i examinar els mecanismes i beneficis potencials del EQT (Teràpia de Qigong extern)”.

Font: Monterey Bay Holística Alliance

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/07/97281.jpeg
El Té: Molt Més que Infusions
A més dels molts beneficis que ens pot aportar prendre el te en infusió a la nostra salut, com així us ho comento al vídeo que podeu veure una miqueta més avall, aquesta planta té enormes possibilitats, no solament per a la nostra salut, sinó que ens pot ajudar en variades tasques. A continuació podeu trobar alguns exemples de more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG-20180216-WA0025.jpg
xerrada / Taller – Una Visió Sana Practicant Qigong
    El passat 16 de febrer, amb motiu de la celebració de l'Any Nou Xinès, Iván Trujillo va realitzar un taller gratuït d'una senzilla sèrie d'exercicis de Qigong que poden ajudar a mantenir i millorar l'estat de salut dels nostres ulls i la nostra visió. Si no vas poder assistir, aquí ho podràs veure more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/perro-3.jpg
Feliç Any Nou Xinès: Gos Marró de Terra Yang
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/i-ching.jpg
En Què Consisteix i Com Consultar el I Ching – L'Oracle Xinès
En aquest vídeo, Iván Trujillo explica en què consisteix el sorprenent oracle xinès I Ching, El Llibre de les Mutacions, a més d'explicar també com consultar-ho de una manera molt senzilla. Si vols descarregar-te el llibre de l'I CHING clickar AQUÍ
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg
Universitat de Jaén: Practicar Taichí Redueix Caigudes d'Adults Majors
Les troballes de membres dels grups Estudi en Activitat Física, Fisioteràpia i Salut, d'Infermeria i Innovació en Cures i Salut i Estrès Cel·lular i Edat s'han publicat recentment a la prestigiosa revista científica 'Journal of the American Geriatrics Society‘ i ofereixen una manera simple i holística de prevenir lesions, segons ha informat more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »