xerrada / Taller – Una Visió Sana Practicant Qigong

  • -

xerrada / Taller – Una Visió Sana Practicant Qigong

IMG-20180216-WA0025    

El passat 16 de febrer, amb motiu de la celebració de l'Any Nou Xinès, Iván Trujillo va realitzar un taller gratuït d'una senzilla sèrie d'exercicis de Qigong que poden ajudar a mantenir i millorar l'estat de salut dels nostres ulls i la nostra visió. Si no vas poder assistir, aquí ho podràs veure íntegre.

  qigong per a la visió

  • -
DMS - 2

Celebració del Dia Mundial de la Salut

El passat dia 7 d'abril es va celebrar el Dia Mundial de la Salut, el qual va ser instaurat per l'Organització Mundial de la Salut l'any 1950. Per celebrar-, ahir diumenge es van reunir a Torrebonica - Terrassa, diverses associacions que treballen en aquesta ciutat per la salut de les persones, entre les que es trobava Alquímia Interna.

Iván Trujillo, professor de Alquímia Interna, va realitzar durant una hora un taller de Qigong, en el qual es van practicar exercicis de diversos sistemes, perquè d'aquesta manera els gairebé trenta participants que van assistir poguessin gaudir de la gran varietat i diferències que poden existir entre ells.


  • -
IMG_1739-reduïda

Qigong en la celebració del Dia Mundial de la Salut

Avui dia 7 d'abril se celebra el Dia Mundial de la Salut, el qual va ser instaurat per la Organització Mundial de la Salut l'any 1950. Per celebrar-, ahir diumenge es van reunir a Torrebonica - Terrassa, diverses associacions que treballen en aquesta ciutat per la salut de les persones, i entre les que es trobava Alquímia Interna.

Iván Trujillo, professor de Alquímia Interna, va realitzar un taller de Qigong especialment orientat a rebre la recent estrenada primavera. Per a això, durant el taller es van realitzar diversos exercicis englobats dins de l'esfera energètica o element Fusta, que és el que correspon a aquesta estació.


  • -
Parc de Vallparadís

Noves Jornades de Qigong promogut per l'Ajuntament de Terrassa

Dies: Diumenges 9 i 23 de març, 27 de abril, 18 de maig, i 15 i 29 de juny

Horari: De 10:30h a 11:30h

Lloc Pràctica: Les Hortes dels Frares – Parc de Vallparadís – Terrassa


 

 

foto marcUn any més la Regidoria de Polítiques de Gènere l' Ajuntament de Terrassa promou la pràctica de l' Qigong a la ciutat de Terrassa.

Durant la primera meitat d'aquest any 2014, exactament els diumenges dies 9 i 23 de març, 27 de abril, 18 de maig, i 15 i 29 de juny, de 10:30 01:00 11:30 hores, podreu venir a gaudir d'aquest art mil · lenari xinès de la prevenció i millora de la salut física, mental i emocional, enmig de la natura i de forma TOTALMENT GRATUÏTA!

Aquests tallers de Qigong es realitzaran en el lloc conegut com Les Hortes dels Frares l' Parc de Vallparadís de Terrassa, sota del Conservatori de Música i de la futura estació de tren.

L'únic necessari per gaudir i aprofitar al màxim d'aquesta activitat, és venir amb roba còmoda, sabatilles esportives i moltes ganes de passar-ho bé.


  • -
IMG_0350- 50

Qigong a les Hortes dels Frares

Data: 5 de maig de 10:30h a 11:30h

Lloc: Les Hortes dels Frares, Parc de Vallparadís, Terrassa

 

En aquesta primera sessió de Qigong, de les dues que per aquest mes de maig promociona la Regidoria de Polítiques de Gènere de l’Ajuntament de Terrassa, ens ha acompanyat un bonic i assolellat dia de primavera.

En el lloc conegut com Les Hortes del Frares l' Parc de Vallparadís de Terrassa, s'han reunit trenta-quatre participants de totes les edats, i han estat practicant el Shi Ba Shi Qigong, sèrie d'exercicis que activa els òrgans interns així com els meridians i que aconsegueix un estat de relaxació del cos, de la ment i estabilitza les emocions.

 


Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/07/97281.jpeg
El Té: Molt Més que Infusions
A més dels molts beneficis que ens pot aportar prendre el te en infusió a la nostra salut, com així us ho comento al vídeo que podeu veure una miqueta més avall, aquesta planta té enormes possibilitats, no solament per a la nostra salut, sinó que ens pot ajudar en variades tasques. A continuació podeu trobar alguns exemples de more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG-20180216-WA0025.jpg
xerrada / Taller – Una Visió Sana Practicant Qigong
    El passat 16 de febrer, amb motiu de la celebració de l'Any Nou Xinès, Iván Trujillo va realitzar un taller gratuït d'una senzilla sèrie d'exercicis de Qigong que poden ajudar a mantenir i millorar l'estat de salut dels nostres ulls i la nostra visió. Si no vas poder assistir, aquí ho podràs veure more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/perro-3.jpg
Feliç Any Nou Xinès: Gos Marró de Terra Yang
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/12/i-ching.jpg
En Què Consisteix i Com Consultar el I Ching – L'Oracle Xinès
En aquest vídeo, Iván Trujillo explica en què consisteix el sorprenent oracle xinès I Ching, El Llibre de les Mutacions, a més d'explicar també com consultar-ho de una manera molt senzilla. Si vols descarregar-te el llibre de l'I CHING clickar AQUÍ
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg
Universitat de Jaén: Practicar Taichí Redueix Caigudes d'Adults Majors
Les troballes de membres dels grups Estudi en Activitat Física, Fisioteràpia i Salut, d'Infermeria i Innovació en Cures i Salut i Estrès Cel·lular i Edat s'han publicat recentment a la prestigiosa revista científica 'Journal of the American Geriatrics Society‘ i ofereixen una manera simple i holística de prevenir lesions, segons ha informat more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »