练太极拳增加大脑的大小

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太极拳

练太极拳增加大脑的大小

太极拳科学家在佛罗里达大学 (美国) 和上海复旦大学 (中国) 已经表明 成年人每周谁练太极三次有较高的脑容量和更好的在记忆力和推理测试. 结果发表在杂志 杂志阿尔茨海默氏病的. 本组人谁在同一时期没有练习本练习 (8 个月) 他遭受了轻微的减少,大脑的大小, 即相关老化, 认知功能障碍和痴呆.

研究人员认为,有氧运动与生长因子生产在大脑中相关. 后的结果, 离开了他们确认是否活动,如太极, 包括精神运动的一个组成部分, 可能有类似的作用或比其它形式的运动甚至更高, 帮助我们保持身体和智力活动的,因为我们年龄. “我们的研究结果表明,一些流行病学研究表明,受试者谁多做运动或更活跃的社交减少老年痴呆症的风险的原因是,这些活动做 生长人类大脑的关键区域“, afirma詹姆斯·莫蒂默, 流行病学教授的研究,在公共卫生学院南佛罗里达大学和合着.

 

源: www.muyinteresante.es


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