Les Emocions i el Qigong dels 5 Animals o Wu Qin Xi

  • -

Les Emocions i el Qigong dels 5 Animals o Wu Qin Xi

les emocionsL'ésser humà, en interaccionar amb els seus semblants, diàriament experimenta un gran ventall d'emocions, tals com la ira, l'eufòria, la preocupació, la tristesa i la por.

Quan aquestes emocions són viscudes d'una manera intensa o dramàtica, segons la Medicina Tradicional China, la circulació de l'energia o Qi que recorre el cos, i per tant els òrgans, es pot veure afectada. Per exemple, la tristesa provocada per la pèrdua d'un ésser estimat, pot causar un desequilibri en l'energia dels pulmons, igual que la por el provoca en la dels ronyons. Aquests desequilibris energètics, si persisteixen, es poden arribar a manifestar en el cos com malalties.

Quan la gestió inadequada d'una emoció altera l'equilibri de l'energia i provoca una disfunció en un òrgan, la Medicina Tradicional China, mitjançant determinats exercicis de Qigong, pot restablir aquest equilibri perdut.

La correspondència entre òrgans i emocions, i com poder restaurar aquest desequilibri energètic mitjançant els exercicis del Qigong dels Cinc Animals el metge Hua Tuo, es descriu a continuació:

A fetge se'l relaciona amb la ira. Aquest òrgan és l'encarregat de distribuir el Qi per tot l'organisme, així com de regular la quantitat de sang que el recorre. Quan en una persona es manifesta la ira, provocarà que el seu Qi es debiliti o s'estanqui, o que aquest pugi fins a la seva cap. Com a conseqüència d'això a aquesta persona se li podrà veure amb els ulls i la cara envermellida, podent provocar marejos i cefalees. L'exercici de Qigong adequat per equilibrar i mantenir l'energia del fetge en bones condicions és el del cérvol.

A l'cor se'l relaciona amb l'eufòria. El cor és l'òrgan encarregat de controlar la sang i els vasos sanguinis, i és qui conté l'esperit. Encara que l'alegria és l'emoció amb què s'aparella, un excés de qualsevol de la resta d'emocions alterarà l'correcte fluir del Qi del cor. Igual que en el cas del fetge, quan l'alegria es manifesta en excés, el Qi d'aquest ascendirà fins al cap. A una persona amb el Qi del cor desequilibrat se la podrà veure eufòrica, agitada, amb una alegria desmesurada i amb fàcil sudoració. L'exercici de Qigong del mico és una bona forma de tornar-li al cor el seu equilibri energètic.

A melsa se'l relaciona amb la preocupació. La funció de la melsa és la de pujar l'energia obtinguda dels aliments cap als pulmons i també la de baixar els aliments al tracte digestiu. Quan a una persona es troba preocupada per algun motiu i no deixa de donar-li voltes sense trobar una solució, l'energia de la seva melsa baixarà i s'estancarà en el plexe solar, produint debilitat i pesadesa, pot causar la pèrdua de la gana i tenir problemes digestius. Tenir les extremitats fredes és un altre símptoma del mal funcionament del Qi de la melsa. L'exercici de Qigong l'ós és l'indicat per a harmonitzar i dispersar l'estancament energètic del plexe solar provocat per la preocupació.

Els pulmons estan relacionats amb la tristesa i la malenconia. Els pulmons tenen una funció ascendent, descendent i d'expansió quant al que energèticament es refereix, ja que recull el Qi dels aliments, regula els líquids orgànics i distribueix l'energia dels meridians per tot el cos. Quan a una persona li envaeix la tristesa, i sobretot no l'exterioritza, seu organisme es debilita, causa que el seu flux energètic s'atura. A aquesta persona se li podrà veure encorbada, cap baix, poc parladora i lenta de moviments. Imitar els moviments del ocell, segons la sèrie de Qigong el metge Hua Tuo, ajudarà a restablir el flux de Qi pels meridians.

Els ronyons estan relacionats amb la por i el terror. L'energia dels ronyons té una funció tant ascendent com descendent, ja que puja els líquids depurats als pulmons i elimina els líquids impurs a l'exterior. El tenir por provoca que l'energia s'enfonsi, que baixi fins i tot per les cames, fent que la persona que el pateix pateixi de tremolors, fluixesa, fins i tot d'unes ganes irrefrenables d'orinar. Realitzar l'exercici de Qigong del tigre ajudarà a què pugi novament el Qi als ronyons.

  Per Iván Trujillo

Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg
Universitat de Jaén: Practicar Taichí Redueix Caigudes d'Adults Majors
Les troballes de membres dels grups Estudi en Activitat Física, Fisioteràpia i Salut, d'Infermeria i Innovació en Cures i Salut i Estrès Cel·lular i Edat s'han publicat recentment a la prestigiosa revista científica 'Journal of the American Geriatrics Society‘ i ofereixen una manera simple i holística de prevenir lesions, segons ha informat more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/07/portada-curso-1.jpg
CURS A LÍNIA: Allibera't de l'Estrès amb Qigong
  Tenim el gust de comunicar la publicació del nostre primer curs de Qigong totalment en línia. Des de l'enllaç que apareix a continuació, podràs accedir al curs “Allibera't de l'Estrès amb Qigong”, en què Ivan Trujillo ha col·laborat amb Escola amb Cor. Com a oferta especial de llançament, i PER TEMPS LIMITAT, s'ofereix un 30% de descompte sobre more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
El Misteri dels Meridians del Cos Humà
La teoria xinesa dels meridians és un misteri del món científic, Com va conèixer la medicina xinesa els meridians? ¿Quina és la funció dels meridians? ¿Què van descobrir els estudis recents? Aquests problemes estan sota el focus de preocupació.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
Zhan Zhuang Qigong – Abraçar l'Arbre
  Vols saber com es realitza de manera correcta la postura de Qigong estàtic Zhan Zhuang, o com és més popularment coneguda, la postura de Abraçar l'Arbre? En el següent vídeo Iván Trujillo explica com fer-ho. Si t'agraden els vídeos que publiquem, pots subscriure't al nostre Canal de Youtube.    
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
Exercicis de Qigong per a la Visió i els Ulls
    En aquests dos vídeos que apareixen a continuació, Iván Trujillo exposa una sèrie de senzills exercicis que a realitzar-los són de gran ajuda per prevenir possibles problemes de visió o per millorar-la en el cas que tinguem algun. Per tal de que us sigui més fàcil seguir aquests exercicis a casa, des more »