風邪やインフルエンザのための気功

  • -
ウイルス

風邪やインフルエンザのための気功

カテゴリー : ブログ

 

ウイルス冬の始まりと, ウイルスや細菌との接触の可能性, と苦しみ風邪やインフルエンザ, かなり増加.

十分な食物と一緒に, 具体的なエクササイズやストレスがないこと, 冬の始まりは、私たちの免疫システムに問題ないだろう, 不要な風邪やインフルエンザを避けるために、非常に私たちを助けるであろう. 疫学的データは、免疫誰にでもできる、この牧歌的な状態は、例外なく、ルールであることを文書化しているが.

腺恐怖

GLANDU1

胸の中央に, 胸骨, 私たちが言うとき、我々は注意してくださいどこに “私”, ピラミッド型, TIMOと呼ばれる小さな腺があります. ギリシャ語で彼の名前, 「thýmos ", 生命力を意味し、. はるかに出生時に開発されている, 成人期および思春期まで正常に育つ, ゆっくりと退縮に開始される.

胸腺は、免疫系の柱の一つである, で識別された 1974, 直接の感覚に接続されている, 意識と言語. これは、電話交換機のようなものだ, 彼らはすべてのコールを費やして、接続内と外の両方を行う場合、, 私たちの体に不可欠なエネルギーを発生させる.

微生物または毒素への話, 防御細胞が産生, 画像に応答する, 色, ライト, 臭いや味, ジェスチャー, 音, 言葉と思考. 愛と憎しみは深く影響します, と否定的な考え, ウイルスや細菌よりもはるかに多くの電力を持っている. 肯定的な思考は、胸腺のすべての権限を有効に, リラクゼーションを生産, 福祉と生命エネルギー.

胸腺を活性化させるための運動

恐怖胸腺を活性化し、免疫系の機能を高めるために、, 非常に単純な運動があります 気功.

この演習では、椅子に座ったり立っていずれかを行うことができます. 我々はそれが椅子に座って実現するかどうか, 背もたれの緊張と休息なしにまっすぐではなく、あなたの背中を持ってみてください. 両方の足の裏が地面と接触していなければならない, 肩幅で. あなたがすることを選択した場合には、立っている, また、肩幅に私たちの足を入れて、バックストレート.

運動は軽く打つ含ま, よく手の指先や指の関節を持つ, すぐに胸骨胸腺上の領域に. それはたたくされていません, 単に胸に共鳴する音を発生する.

からなる基本シーケンス 3 以下の順序で行うタッピング: どきどき (強いもの), ブレーク, 柔らかく滑らかなパタパタパタパタ.

この配列は、それが毎日少なくとも二回行われるべきである: 第一及び第二のベッドの前に立ち上がって周り, 各持続 3 ザ 5 分. 同様に、一日中いつでも行うことができます.

ソース:Natursalus

Alegrar.Me


私のニュースレターを購読します

購読するには、以下のフォームに必要事項を記入

名前:
Eメール:

ブログから最新の投稿

HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
明けましておめでとうございます: 陰陽ファイヤーレッドルースター
中国や他の東欧諸国では, カレンダーは月によって支配されます, なぜ同期比開始されていません 1 1月が、月下旬または月初めに. それは、最も古い既知の暦であり、その起源はにさかのぼる 2637 西暦紀元前, ときに もっと見る»
2 シンプルなツールアンチストレス
あなたは、多くの場合、ストレスを受けてください? あなたはそれがあなたの日から消えるようにする2つの簡単な方法を知りたいです? このビデオでイワントルヒーヨは、それが消えるように2つの簡単なテクニックを示しています.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
ザ 8 ジュエリー – Tensarアーク
このビデオではイバン・トルヒーヨはBaduanjin Oシステム気功健康に属する第2の運動を実行する方法について説明します 8 ジュエリー, コー​​ル “鷹にある矢印を撮影するために弓を描きます”.     私たちは、あなたがそれを好き願っていますし、あなたはそれが便利.  
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
健康と年齢にそれが可能です? 伝統的な中国医学の展望
病気や機能不全が増加のリスクはあなたが年を取るにつれてことは明らかであるが, 古い時代の健康を享受することは完全に可能です. 疾患の多くは, 特定の予防措置が取られた場合に障害者や慢性疾患関連死を回避することができます.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
ザ 8 ジュエリー – ホールディング天国
次のビデオ付き, イバン・トルヒーヨは正しく、各システムを構成する演習のは、より人気のある練習する方法を説明した動画のシリーズを始め、世界中の気功を練習しました, 健康気功BaduanjinのOシステム 8 ジュエリー. このビデオでは、最初の演習であり、, もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
人体経絡の謎
経絡の中国の理論は、科学の世界の謎であります, 彼は、中国医学の経絡に会った方法? 経絡の機能は何ですか? 最近の彼らは何を発見した研究? これらの問題は懸念の焦点の下にあります.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
占チワン気功 – 木を抱きしめる
  あなたはそれが占チワン気功の適切静的な姿勢をどのように行われるかを知りたいです, そのまま以上の一般に知られています, 木を抱きしめるの姿勢? 以下のビデオでは、イバン・トルヒーヨを行う方法について説明し. あなたは私たちが公開した動画を好きなら, あなたは私たちのYouTubeチャンネルを購読することができます.    
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
ビジョンとアイのための気功演習
    以下、これらの2の動画で, イバン・トルヒーヨは、我々はいずれかを持っている場合に、それらを可能な視力の問題を防止するために、またはそれを改善するために有用である実行するための簡単​​な演習のシリーズを提示します. あなたはそれが簡単に自宅でこれらの演習に従うことを見つけるようにするために, から もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/taichi-.jpg
太極拳や気功の練習は、心血管の健康を向上させます
-レビューは、中国の伝統的な演習は血圧レベルを低下させることを示しています, HDLコレステロールおよびトリグリセリド. 太極拳はスポーツであります, もともと古代中国の武術として開発, それは滑らかで、流体の動きを実現することを特徴とします. その結果として, 太極拳は、姿勢の安定性を促進します もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/icono-yin-yang.jpg
ビデオプログラム: 気功の実践における三つの基本原則
.       気功の適切な実施のために, 存在しなければならない3原則があります. この短いビデオではイバン・トルヒーヨは何を説明します. 私たちは、あなたがそれをお楽しみください、あなたはそれが便利.