CURSO: Taichi de Wudang con Abanico

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CURSO: Taichi de Wudang con Abanico

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CURSO DE TAICHI CON ABANICO

EN EL

CENTRO DE TERRASSA

Sábados 24 de Noviembre y 15 de Diciembre
10 a 14h / 16 a 18h
Calle Teatro, nº 4, 2ª Planta – Terrassa

El Abanico del Cielo y la Tierra de Wudang o Wudang Qian Kun Taiyi Shan es una forma de Taiji que, como su nombre indica, se realiza con un abanico. La circularidad de sus movimientos y la belleza de sus posturas, se combinan a la perfección con la marcialidad existente en toda forma de Taiji.

A todos los participantes en este curso, se les hará entrega de un abanico, así como de un certificado de asistencia al final del curso.

Este curso será realizado por Iván Trujillo, profesor de Taichi de Wudang.

Si estás interesad@ en este curso, no dudes en solicitarnos más información en info@alquimiainterna.com o al teléfono 661.290.940.


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CURSO SEMANAL: Qigong / Chikung Da Wu

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– CURSO SEMANAL –

QIGONG / CHIKUNG DA WU

LA GRAN DANZA

– CENTRO DE TERRASSA –

 

3 de Septiembre al 19 de Diciembre
Lunes y Miércoles de 18 a 19h
Calle Teatro, nº 4, 2ª Planta – Terrassa

Da Wu, traducido como La Gran Danza, es una rutina de 8 ejercicios de Qigong que han sido rescatados mediante un trabajo de investigación histórica y antropológica llevada a cabo por el equipo de investigación de la Wuhan University, China. Este sistema de Qigong se basa en danzas primitivas y ancestrales con connotaciones rituales y procedentes de la tradición popular chamánica.

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La Asociación China de Qigong para la Salud, quien pertenece a la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte de la República Popular China, ha revisado y demostrado con innumerables estudios que el sistema de Qigong Da Wu aporta a sus practicantes un sinfín de beneficios para su salud.

A todos los participantes de este curso, se les hará entrega de un dossier de apuntes, explicativo de los ejercicios practicados. Sin ningún compromiso, se puede asistir a una clase de prueba de forma totalmente gratuita.

Este curso será realizado por Iván Trujillo, instructor de Qigong / Chikung.

Si estás interesad@ en este curso, no dudes en solicitarnos más información en info@alquimiainterna.com o al teléfono 661.290.940.


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El Té: Mucho Más que Infusiones

Camellia Sinensis

Además de los muchos beneficios que nos puede aportar tomar el Té en infusión a nuestra salud, como así os lo comento en el vídeo que podéis ver un poquito más abajo, esta planta tiene enormes posibilidades, no solamente para nuestra salud, sino que nos puede ayudar en variadas tareas.

A continuación podéis encontrar algunos ejemplos de lo que podemos hacer con el Té. Esperamos que os gusten y os sean de utilidad. 



Alivio de los Ojos

Colocando una bolsita de té usada sobre cada uno de nuestros ojos cerrados, podemos calmar y refrescar los ojos cansados. Las podemos aplicar húmedas y tibias durante cinco o diez minutos.

Limpieza Bucal

Podemos utilizar una bolsita de té ya usada anteriormente, hacer de nuevo infusión con ella y hacer gárgaras. Con ello estaremos consiguiendo eliminar el mal aliento y también eliminar las bacterias de la boca. El flúor natural que posee el té, puede ayudar a reforzar el esmalte de los dientes así como a prevenir afecciones como la gingivitis.

Abono para las Plantas

Una vez que nos hayamos tomado la infusión de Té, podemos abonar nuestras plantas con el contenido de la bolsita. Lo podemos hacer tanto enterrando en la maceta la bolsita, o si lo preferimos, abrirla y verterlo directamente. De esta manera estaremos aportando a las plantas una buena dosis de nutrientes orgánicos. 

Gran Aliado contra los Mosquitos

Si queremos que los mosquitos no se  nos acerquen, podemos ahuyentarlos de una manera muy sencilla. Colocamos unas cuantas hojas secas de té en un quemador de incienso, las encendemos y dejamos que humeen durante unos minutos. Los mosquitos no se atreverán a acercarse. 


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Charla / Taller – Una Visión Sana Practicando Qigong

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El pasado 16 de febrero, con motivo de la celebración del Año Nuevo Chino, Iván Trujillo realizó un taller gratuito de una sencilla serie de ejercicios de Qigong que pueden ayudar a mantener y mejorar el estado de salud de nuestros ojos y nuestra visión. Si no pudiste asistir, aquí lo podrás ver integro.

  qigong para la visión

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2 Sencillas Herramientas Anti-Estrés

¿Sufres a menudo de estrés? ¿Quieres conocer dos maneras fáciles de hacerlo desaparecer de tu día a día? En este vídeo Iván Trujillo muestra dos sencillas técnicas para conseguir que desaparezca.


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