El Abanico de Cielo y Tierra de Wudang o Wudang Qian Kun Taiyi Shan es una forma de Taiji que, como su nombre indica, se realiza con un abanico. La circularidad de sus movimientos y la belleza de sus posturas, se combinan a la perfección con la marcialidad existente en toda forma de Taiji.
A todos los participantes en este curso, se les hará entrega de un abanico, así como de un certificado de asistencia al final del curso.
Este curso será realizado por Iván Trujillo, profesor de Taichi de Wudang.
Si estás interesad@ en este curso, no dudes en solicitarnos más información en info@alquimiainterna.com o al teléfono 661.290.940.
Además de los muchos beneficios que nos puede aportar tomar el Té en infusión a nuestra salud, como así os lo comento en el vídeo que podéis ver un poquito más abajo, esta planta tiene enormes posibilidades, no solamente para nuestra salud, sino que nos puede ayudar en variadas tareas.
A continuación podéis encontrar algunos ejemplos de lo que podemos hacer con el Té. Esperamos que os gusten y os sean de utilidad.
Alivio de los Ojos
Colocando una bolsita de té usada sobre cada uno de nuestros ojos cerrados, podemos calmar y refrescar los ojos cansados. Las podemos aplicar húmedas y tibias durante cinco o diez minutos.
Limpieza Bucal
Podemos utilizar una bolsita de té ya usada anteriormente, hacer de nuevo infusión con ella y hacer gárgaras. Con ello estaremos consiguiendo eliminar el mal aliento y también eliminar las bacterias de la boca. El flúor natural que posee el té, puede ayudar a reforzar el esmalte de los dientes así como a prevenir afecciones como la gingivitis.
Abono para las Plantas
Una vez que nos hayamos tomado la infusión de Té, podemos abonar nuestras plantas con el contenido de la bolsita. Lo podemos hacer tanto enterrando en la maceta la bolsita, o si lo preferimos, abrirla y verterlo directamente. De esta manera estaremos aportando a las plantas una buena dosis de nutrientes orgánicos.
Gran Aliado contra los Mosquitos
Si queremos que los mosquitos no se nos acerquen, podemos ahuyentarlos de una manera muy sencilla. Colocamos unas cuantas hojas secas de té en un quemador de incienso, las encendemos y dejamos que humeen durante unos minutos. Los mosquitos no se atreverán a acercarse.
El pasado 16 de febrero, con motivo de la celebración del Año Nuevo Chino, Iván Trujillo realizó un taller gratuito de una sencilla serie de ejercicios de Qigong que pueden ayudar a mantener y mejorar el estado de salud de nuestros ojos y nuestra visión. Si no pudiste asistir, aquí lo podrás ver integro.
¿Sufres a menudo de estrés? ¿Quieres conocer dos maneras fáciles de hacerlo desaparecer de tu día a día? En este vídeo Iván Trujillo muestra dos sencillas técnicas para conseguir que desaparezca.
El pasado sábado día 3 de septiembre se celebró en la Plaça de Can Roca de la ciudad de Terrassa, una jornada deportiva solidaria que pretendía recaudar fondos para la investigación de las enfermedades minoritarias Sanfilippo, Ame, Histiocitosis–Cáncer Infantil y Duchenne.
Esta jornada estuvo compuesta por innumerables actividades para todos los gustos y todas las edades. Alquimia Interna participó en este evento realizando un taller gratuito de Qigong, el cual fue dirigido por su profesor Iván Trujillo.
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Charla / Taller – Una Visión Sana Practicando Qigong
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Feliz Año Nuevo Chino: Perro Marrón de Tierra Yang
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Universidad de Jaén: Practicar Taichí Reduce Caídas de Adultos Mayores
Los hallazgos de miembros de los grupos Estudio en Actividad Física, Fisioterapia y Salud, de Enfermería e Innovación en Cuidados y Salud y Estrés Celular y Edad se han publicado recientemente en la prestigiosa revista científica ‘Journal of the American Geriatrics Society‘ y ofrecen una manera simple y holística de prevenir lesiones, según ha informado
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Con este vídeo Iván Trujillo explica como realizar el segundo ejercicio perteneciente al sistema Health Qigong Baduanjin o Las 8 Joyas, el llamado «Tensar el arco para disparar una flecha al halcón». Esperamos que os guste y que os sea de utilidad.
¿Es posible envejecer con Salud? La perspectiva de la Medicina Tradicional China
Aunque es evidente que el riesgo de enfermedades y disfunciones se incrementa a medida que se envejece, gozar de buena salud en la vejez es perfectamente posible. Muchas de las enfermedades, discapacidades y muertes relacionadas con enfermedades crónicas se pueden evitar si se toman ciertas medidas preventivas.
Con el siguiente vídeo, Iván Trujillo inicia una serie de vídeos en los que explicará como practicar de manera correcta cada uno de los ejercicios que conforma el sistema de Qigong más popular y practicado en todo el mundo, el sistema Health Qigong Baduanjin o Las 8 Joyas. En este vídeo trata el primer ejercicio,