ANY TRIMESTRAL – Wu Qin Xi qigong | Els 5 Animals

  • -
wu qin xi

ANY TRIMESTRAL – Wu Qin Xi qigong | Els 5 Animals

Dates: Del 9 de gener al 29 de març de 2017

Dies: Dilluns i dimecres de 18:00 01:00 19:00h

Sala de Pràctica:

Edifici modernista Casa Jacint Bosch

Carrer Teatre, n º 4, 2ª Planta

Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa


 

Wu Qin Xi o els 5 Animals és un sistema de Qigong desenvolupat pel Dr. Hua Tuo, a finals de la dinastia Han de l'Est (anys 25 – 220 dc).

Com el seu nom indica, aquest sistema de Qigong està inspirat en els moviments de cinc animals: el tigre, el cérvol, l'ós, el mico i l'ocell, que al seu torn es corresponen amb cada un dels cinc òrgans interns en els quals es fonamenta la Medicina Tradicional China.

Wu Qin Xi ha estat recuperat i revisat per la Associació Xinesa de Qigong de Salut, i l'ha posat a l'abast de tot aquell que vulgui gaudir dels grans beneficis que aporta per a la salut dels seus practicants.

A tots els participants d'aquest curs, se'ls farà entrega d'un dossier d'apunts juntament amb DVD dels exercicis practicats.

Aquestes classes són dirigides per Iván Trujillo, professor de Qigong d'Alquimia Interna.

Sense cap Compromís, es pot assistir a una classe de prova de forma totalment gratuïta.


  • -
portada

Qigong al Centre de Terrassa

Dies: Dilluns i dimecres de 18:00 01:00 19:00h

Sala de Pràctica: Edifici modernista Casa Jacint Bosch

Carrer Teatre, n º 4, 2ª Planta

Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa

 
 

portada

Els dilluns i dimecres de 18:00 01:00 19:00 hores, de setembre a juny, s'imparteixen Classes de Chi Kung / Chikung al gimnàs ubicat a la 2a planta de l'edifici modernista Casa Jacint Bosch, l' carrer Teatre, n º 4, seu de la Prengui Minyons Castell de Terrassa.

Aquestes classes són dirigides per Iván Trujillo, professor de Qigong de Alquímia Interna.

Sense cap Compromís, es pot assistir a una classe de prova de forma gratuïta, per comprovar si el que fem és el que busques.


  • -
Shi Ba Shi

Iniciació al Qigong / Chikung: Shi Ba Shi Qigong al Centre de Terrassa

 

Dates: Del 7 de setembre de 2015 l' 23 de desembre de 2015

Dies: Dilluns de 20:15h a 21:15h i dimecres de 21:00h a 22:00h

 

Sala de Pràctica: Edifici modernista Casa Jacint Bosch

Carrer Teatre, n º 4, 2ª Planta

Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa

 
 

Shi Ba ShiEl Sistema d' Qigong Shi Ba Shi o Els 18 Moviments Qigong, Una sèrie és senzilla Dinàmica de 18 exercicis que, coordinat el moviment físic, la intenció i la respiració, aporten una infinitat de beneficis a nivell físic, mental i emocional.

Aquest sistema de Qigong contemporani, va ser desenvolupat en 1979 pel Mestre Lin Hou Sheng i la Mestra He Wei Qi, per la Universitat de Medicina Tradicional Xinesa de la Sanghai.

En aquest curs s'aprendran els principis bàsics del Qigong: La Verticalitat, El Arrelament i La Respiració Diafragmàtica o Abdominal. S'aprendran postures de Qigong Estàtic. I s'aprendrà el sistema de Qigong Shi Ba Shi o Els 18 Moviments Qigong.

El curs serà impartit per Iván Trujillo, professor de Qigong en Alquímia Interna. A tots els alumnes que participin, se'ls farà entrega d'un dossier d'apunts, així com d'un DVD dels exercicis practicats.


Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
El Misteri dels Meridians del Cos Humà
La teoria xinesa dels meridians és un misteri del món científic, Com va conèixer la medicina xinesa els meridians? ¿Quina és la funció dels meridians? ¿Què van descobrir els estudis recents? Aquests problemes estan sota el focus de preocupació.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
Zhan Zhuang Qigong – Abraçar l'Arbre
  Vols saber com es realitza de manera correcta la postura de Qigong estàtic Zhan Zhuang, o com és més popularment coneguda, la postura de Abraçar l'Arbre? En el següent vídeo Iván Trujillo explica com fer-ho. Si t'agraden els vídeos que publiquem, pots subscriure't al nostre Canal de Youtube.    
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
Exercicis de Qigong per a la Visió i els Ulls
    En aquests dos vídeos que apareixen a continuació, Iván Trujillo exposa una sèrie de senzills exercicis que a realitzar-los són de gran ajuda per prevenir possibles problemes de visió o per millorar-la en el cas que tinguem algun. Per tal de que us sigui més fàcil seguir aquests exercicis a casa, des more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/taichi-.jpg
La pràctica del tai-txi i del Chikung millora la salut cardiovascular
-Una revisió mostra que els exercicis tradicionals xinesos redueixen els nivells de pressió arterial, de colesterol HDL i de triglicèrids. El tai-txi és un esport que, desenvolupat originalment com a art marcial a l'antiga Xina, es caracteritza per la realització de moviments suaus i fluids. En conseqüència, el Tai Chi facilita l'estabilitat postural more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/icono-yin-yang.jpg
VÍDEO-PROGRAMA: Els Tres Principis Bàsics en la Pràctica del Qigong
.  
    Per realitzar una correcta pràctica de Qigong, hi ha tres principis que s'han de tenir presents. En aquest breu vídeo Iván Trujillo explica en què consisteixen. Esperem que us agradi i us sigui d'utilitat.