気功でのムドラや手のジェスチャー

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ムドラの気功

気功でのムドラや手のジェスチャー

カテゴリー : ブログ

東洋の伝統に, ムドラは、概念と非常に明確な考えを表現する象徴的なジェスチャーや儀式左または右手で行うか、一度に両方の手である. 実行時のエネルギーのみならず、それらを実行した人だけでなく見るの人のために集中している. 彼らは古代インドにその起源を持っている, サンスクリット語で、その意味は、: 紙の上にそれによって残されたスタンプや印象. 仏教の普及に, 中国は、彼らの伝統にそれらを統合し、シュウ英文字のサンスクリット語を変更.

伝統的な中国医学によると、多くのエネルギー経絡​​は、指先で開始または終了, さらに、手の各領域は、主要な臓器に関係している, 面積は反射的である. アクティブ手を動かすと心臓のエネルギーやXINのジェスチャーは、意識の席です.

健康気功は、特定のジェスチャーを実行すると, 心が積極的にエネルギーおよび特定の内臓および感情や精神状態を動員. それはあなたが拳に手を閉じたり開いロータスを形成するときの気分がどのように変化するかを見ることは非常に容易である.

以下に、いくつかの一般的なムドラは気功で実践されている:

 

Mudra01

タイガークロー · 胡Zhua

Mudra02

Drachenkralle · ロングZhuan

Mudra03

指が空に達する · トング天志

Mudra04

猿の足 · 元剛

Mudra05

パルマ8 · Ba Zi Zhang

Mudra06

うち親指で拳 · 場合にはフアン·シン

Mudra07

鹿の角 · 呂交通

Mudra08

内側の親指で拳 · 区臥

Mudra09

自然ヤシ · Zi Ran Zhang

Mudra10

パルマの蓮の葉 · 彼イェチャン

Mudra11

Hoja·デ·パルマ醤油 · Liu Ye Zhang

Mudra12

翼の鳥 · NIAO詳細

Mudra13

サルパクマ · 熊チャン

ソース: バルセロナの気功研究所


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