De Volta al Parc a Practicar Qigong

  • -
vallparadis-2013-09-29

De Volta al Parc a Practicar Qigong

   

Cada primer diumenge de mes, de setembre a juny i de 10:00 01:00 11:00 del matí, ens vam reunir un grup de persones per practicar Qigong al Torrent de les Bruixes l' Parc de Vallparadís de Terrassa (al lado del Pont de Sant Pere). Aquesta activitat és dirigida per Iván Trujillo, professor de Qigong de l'associació Alquímia Interna.

Si vols gaudir d'aquesta tècnica mil·lenària xinesa de la salut, no dudes en acompañarnos.

Aquesta activitat, com sempre, és TOTALMENT GRATUÏTA.


  • -
Cartell Mulla't 2016(1)

Qigong – MULLA’T per l’Esclerosi Múltiple

Cartell Mulla't 2016(1)Un any més la Fundació Esclerosi Múltiple celebra la campanya solidària Mulla’t per l’Esclerosi Múltiple. en ella, més de 600 piscines de tot Catalunya participen en la campanya on milers de persones es mullen i neden per solidaritzar-se amb els qui pateixen d'esclerosi múltiple.

Aquest any és el dia 10 de juliol quan es celebra aquesta jornada, en la qual, a més de les moltes activitats que es realitzaran, participarà l'associació Alquímia Interna realitzant un taller de Qigong. Aquest taller es realitzarà de 10 01:00 11:30ha la carpa que es troba en el lloc conegut com Torrent de la Font d'en Sagrera l' Parc de Vallparadís de Terrassa i serà impartit per Iván Trujillo. La recaptació es destinarà íntegrament a la lluita contra l'esclerosi múltiple.

 

En el següent enllaç podeu accedir a la Programació d'Activitats d'aquesta jornada. I a continuació us deixo el vídeo promocional i de com es va realitzar el cartell d'aquest any.

 

  • -
caminada qigong 2015

Commemoració del Dia Mundial Contra el Càncer – Guolin Qigong

El passat dimecres dia 4 de febrer es va commemorar, com cada any, el Dia Mundial Contra el Càncer. Nosaltres des Alquímia Interna hem volgut aportar el nostre granet de sorra a aquesta causa i ahir diumenge vam realitzar un taller totalment gratuït del sistema Guolin Qigong, la Caminada Preventiva del Càncer, en què van participar més de seixanta persones.

Vam estar acompanyats també per un equip del Canal Terrassa Vallès, que va entrevistar a alguns dels assistents així com a Iván Trujillo, monitor de Qigong que va dirigir l'activitat.


  • -
IMG_1403-reduida

Qigong de Tardor al Parc de Vallparadís de Terrassa —— Noves Jornades Promogudes per l'Ajuntament de Terrassa

Dies: Diumenges 5 i 19 d'octubre, i 2, 16 i 23 de novembre

Horari: De 10:30h a 11:30h

Lloc Pràctica: Les Hortes dels Frares – Parc de Vallparadís – Terrassa

 


 

 

Parc de Vallparadís

Un any més la Regidoria de Polítiques de Gènere de l'Ajuntament de Terrassa promou la pràctica del Qigong a la ciutat de Terrassa.

Ja tenim l'agenda de les noves sessions de Qigong que aquesta tardor promou la Regidoria de Polítiques de Gènere de l'Ajuntament de Terrassa. Seran els Dies diumenges 5 i 19 d'octubre, i 2, 16 i 23 de novembre, de 10:30 01:00 11:30h, en el lloc conegut com Les Hortes dels Frares del Parc de Vallparadís de Terrassa, sota del Conservatori de Música i de la futura estació de tren.

Si voleu gaudir enmig de la natura d'aquest art mil.lenari xinès per a la prevenció de la malaltia i millora de la salut física, mental i emocional, no deixeu de venir. I com sempre, aquestes sessions són ¡TOTALMENT GRATUÏTES!

L'únic necessari per gaudir i aprofitar al màxim aquesta activitat, és venir amb roba còmoda, sabatilles esportives i moltes ganes de passar-ho bé.

Per a qualsevol consulta, podeu adreçar-vos a aquesta associació a l'adreça de correu electrònic alquimiainterna.qigong @ gmail.com o al telèfon 661.290.940.

O si ho preferiu podeu trucar al número de telèfon 93.739.74.08, perteneciente a la Regidoria de Polítiques de Gènere del Ajuntament de Terrassa.


  • -
IMG_1525-reduïda

Guolin Qigong: Caminada per Prevenir el Càncer

Amb motiu del Dia Mundial Contra el Càncer celebrat dimarts passat 4 de febrer, ahir diumenge dia 9 es va realitzar, al Torrent de les Bruixes l' Parc de Vallparadís de Terrassa, un taller gratuït del mètode Guolin Qigong o Caminada Preventiva del Càncer.

Amb l'interès posat en la prevenció d'aquesta malaltia, trenta-cinc persones de totes les edats van aprendre i practicar durant una hora els exercicis que componen aquest mètode, desenvolupat l'any 1971 per la mestra de Qigong, la senyora Guo Lin.

Actualment, el sistema Guolin Qigong és practicat en els parcs de la Xina per milers de persones.

El taller va ser realitzat per Iván Trujillo, professor de Qigong i President de Alquímia Interna.


Subscriu-te al meu Newsletter

Ompli el següent formulari per subscriure

Nom:
correu electrònic:

Últimes Entrades From Blog

http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
Feliç Any Nou: Gall Vermell de Foc Yin
A la Xina i altres països orientals, el calendari es regeix per la Lluna, és per això que l'any no comença el dia 1 de gener sinó a finals de gener oa principis de febrer. És el calendari més vell conegut i els seus orígens es remunten a l'any 2637 abans de Crist, quan el seu more »
2 Senzilles Eines Anti-Estrès
Pateixes sovint d'estrès? Vols conèixer dues maneres fàcils de fer-lo desaparèixer del teu dia a dia? En aquest vídeo Iván Trujillo mostra dues senzilles tècniques per aconseguir que desaparegui.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
Les 8 Joies – Tibar l'Arc
Amb aquest vídeo Iván Trujillo explica com realitzar el segon exercici pertanyent al sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies, l'anomenat “Tibar l'arc per disparar una fletxa al falcó”.     Esperem que us agradi i que us sigui d'utilitat.
 
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
És possible envellir amb salut? La perspectiva de la medicina tradicional xinesa
Tot i que és evident que el risc de malalties i disfuncions s'incrementa a mesura que s'envelleix, gaudir de bona salut en la vellesa és perfectament possible. Moltes de les malalties, discapacitats i morts relacionades amb malalties cròniques es poden evitar si es prenen certes mesures preventives.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
Les 8 Joies – Sostenir el Cel
Amb el següent vídeo, Iván Trujillo inicia una sèrie de vídeos en què explicarà com practicar de manera correcta cadascun dels exercicis que conforma el sistema de Qigong més popular i practicat arreu del món, el sistema Health Qigong Baduanjin o Les 8 Joies. En aquest vídeo tracta el primer exercici, more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
El Misteri dels Meridians del Cos Humà
La teoria xinesa dels meridians és un misteri del món científic, Com va conèixer la medicina xinesa els meridians? ¿Quina és la funció dels meridians? ¿Què van descobrir els estudis recents? Aquests problemes estan sota el focus de preocupació.
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
Zhan Zhuang Qigong – Abraçar l'Arbre
  Vols saber com es realitza de manera correcta la postura de Qigong estàtic Zhan Zhuang, o com és més popularment coneguda, la postura de Abraçar l'Arbre? En el següent vídeo Iván Trujillo explica com fer-ho. Si t'agraden els vídeos que publiquem, pots subscriure't al nostre Canal de Youtube.    
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
Exercicis de Qigong per a la Visió i els Ulls
    En aquests dos vídeos que apareixen a continuació, Iván Trujillo exposa una sèrie de senzills exercicis que a realitzar-los són de gran ajuda per prevenir possibles problemes de visió o per millorar-la en el cas que tinguem algun. Per tal de que us sigui més fàcil seguir aquests exercicis a casa, des more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/taichi-.jpg
La pràctica del tai-txi i del Chikung millora la salut cardiovascular
-Una revisió mostra que els exercicis tradicionals xinesos redueixen els nivells de pressió arterial, de colesterol HDL i de triglicèrids. El tai-txi és un esport que, desenvolupat originalment com a art marcial a l'antiga Xina, es caracteritza per la realització de moviments suaus i fluids. En conseqüència, el Tai Chi facilita l'estabilitat postural more »
http://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/icono-yin-yang.jpg
VÍDEO-PROGRAMA: Els Tres Principis Bàsics en la Pràctica del Qigong
.  
    Per realitzar una correcta pràctica de Qigong, hi ha tres principis que s'han de tenir presents. En aquest breu vídeo Iván Trujillo explica en què consisteixen. Esperem que us agradi i us sigui d'utilitat.