Wudang Wuxing Qigong / Chikung en Terrassa

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Wudang Wuxing Qigong / Chikung en Terrassa

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Fechas: Del 4 de septiembre al 20 de diciembre de 2018

Días: Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00h

Sala de Práctica: 

Edificio Modernista Casa Jacint Bosch Carrer Teatre, nº 4, 2ª Planta

Sede de la Colla Castellera Minyons de Terrassa




El Qigong de los Cinco Animales es una antigua serie de ejercicios taoistas que pretenden mejorar la salud de las personas que la practican, con el fin de alcanzar la longevidad. Estos cinco ejercicios están basados en los movimientos de cinco animales, cada uno de los cuales se encuentra dirigido a mejorar las funciones de un órgano. El Dragón trabaja sobre los Riñones; el Tigre lo hace sobre los Pulmones; el Leopardo sobre el Hígado; la Serpiente sobre el Bazo; y la Grulla sobre el Corazón.

Mediante la práctica del Wudang Wuxing Qigong, además de los beneficios ya citados, se consigue dar flexibilizad a las articulaciones, alargar los tendones, fortalecer la musculatura, mejorar el sistema respiratorio y cardiovascular, entre otros.

El fin de la práctica del Wudang Wuxing Qigong es revertir el proceso de envejecimiento del cuerpo, teniéndolo fuerte y saludable a pesar del paso de los años. Estas clases serán dirigidas por Iván Trujillo, profesor de Qigong de Alquimia Interna.

A todos los participantes de este curso, se les hará entrega de un dossier de apuntes, explicativo de los ejercicios practicados.

Sin ningún compromiso, se puede asistir a una clase de prueba de forma totalmente gratuita.


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