気功の練習の5つのカテゴリー

  • -
Yang_Jwing-Ming_Dr.-II

気功の練習の5つのカテゴリー

カテゴリー : ブログ

これは、内部​​エネルギーを維持することが非常に重要であるか、Qiは本体を通って連続的かつ滑らかに流れる. これを達成するために、彼らは練習の多くの異なる種類を作成しました 気功, これらはトレーニングの主な目的に応じて5つの大きなグループに分類することができるものの:

1.- 健康維持

スタイル 気功 このカテゴリ内の穏やかな達成の第一の目標を持っている, 平和と精神的、精神的なバランス. この精神的なバランスは気の循環の流れとバランスを保つ運動演習を取り組むことができると. このカテゴリには、静的および動的な瞑想の練習を使用しています.

それは、多くの病気が精神的、感情的な過剰によって引き起こされると考えられている. これらの感情は消費し、経絡や臓器に気を起こす, 原因疾患. 例えば, うつ病は、胃潰瘍や消化不良を引き起こす可能性があります. 怒りは肝機能不全を引き起こす可能性があります. 悲しみは肺の中の圧縮と引張の原因となります, と恐怖は腎臓と膀胱の正常な機能を変更することができます. プラクティショナー ゴング 彼らは病気を避けたい場合に気づい, 最初のステップは、自分の考えのバランスをとり、リラックスしていた. これは、「心を調節する」と呼ばれている (tiao興). 心が穏やかですし、感情的に中性である場合には, 自動的にチー、正しい不均衡を調整する.

健康を維持するために使用まだ瞑想で, トレーニングのほとんどは心が明確で穏やかであることを考えを取り除くことです. あなたは平和と静かに自分自身を見つけるときに, 思考や感情の流れが遅くなる, 精神的にも感情的に中立的な感じが可能. 瞑想このタイプの実際の感情的な自己と考えることができ. あなたは "no思想"のこの状態にあるとき, あなたは非常にリラックスしになる, 緩和があっても、内臓に深く到達. 体がリラックスしているときは, Qiは連続的かつ積極的に流れ、, チャンネル内に閉塞をクリアし、健康を維持する. 静的な瞑想のこのタイプは、古代中国の社会の賢人の間で非常に一般的だった.

中国の医師は、特定の運動やエクササイズは内臓の周りに気の循環を増加させることを発見した. これらの運動の中には、特定の動物の特徴的な動きに似ている. それは、動物が野生で生き残るためにあなたの体を保護する方法のための本能を持っている必要があることは明らかである. その本能の一部は、気を蓄積し、このミスを防ぐ方法どのように関係している.

人間として、私たちは私たちが自然から遠ざかっていた年間で、これらの本能の多くが失われている. 演習の一連の 気功 典型的な, まだ今日が呼び出された練習 五匹のセット (呉秦西) 別のある ブロケードの8個 (Baのドゥアンジン).

自然と自分自身の観察の数千年の後, 一部の専門家 気功 さらにだった. 彼らは、季節や身体と身体の変化気の流れがこれらの調整期間を支援すべきであることに気づいた. 彼らはまた、それぞれの季節の間にあることを実現した, 異なる器官は異なる特性に問題がある. 例えば, 初秋, 私たちが呼吸する最も冷たい空気に肺が適応しなければならない. これらが設定されているが, より簡単に不快感とキャッチ風邪を感じる可能性が高くなります.

消化器系にも季節の変化の間に影響を受けている. 食欲が増加する, または下痢を持つ. 温度が腎臓と膀胱をドロップすると問題を引き起こすことが開始されます. 例えば, 腎臓に蓄積されたストレスによる, 腰痛を持つことができます. これらの疾患を中心にチーの季節, 身体の調整を効率化できたルーチンが動きが作成されました.

2.- キュア疾患

中国の医師は、いくつかの動きだけでなく、健康を保つことが経験によって発見, だけでなく、特定の病気を治し. 気の循環の彼の医学知識の使い方, 硬化性疾患および健康問題を助けることができる多くの動きを見つけるために調査. 明らかに, これらの動きの多くは、健康を維持するために使用されるものとは違っていなかった. 多くの病気は気の不均衡によって引き起こされるので、これは驚くべきことではない. デッドロックは、長期間維持されると, 臓器が影響を受け始めると、物理的に破損する恐れがあります. 実際には, この疾患は、ブロックレベルチーに制限され、臓器への物理的な損傷はありませんしながら、, アル 気功 健康を維持するために使用される気の流れを調整して、問題を治療するのに用いることができる.

しかしながら, この疾患は、臓器に障害が発生し始めるほど深刻である場合, 状況が重要になります, することができ、必要な特殊な鍼治療を行う, ハーブの使用、あるいは操作. いくつかの演習 気功 回復を促進するように設計されているか、場合によっては, 病気を治すために. 例えば, 潰瘍および喘息は、簡単な演習を硬化させることができる. 中国本土と台湾の両方において、 その特定の演習を示している Q十分な ある種の癌の治療に有効である.

指圧やマッサージ 気功 不均衡の気を調整するためにも使用される代わりに、通常、穿刺針. これは主に、専門家によって行われます 気功 あなたは、タッチや指圧を介して患者の気を調整するためにあなたの体の気を使用することができます. これは中国の気功マッサージと日本の指圧の癒しの実践に見られる.

3.- 長寿命

2上記のカテゴリは、それを持っている人の健康を維持するか、それが表示されたら、疾患を治療. これらのカテゴリの理論と原理はシンプルで伝統的な訓練されている. 多くの実践者 気功 これに満足していなかったし、健康を維持するだけでなく、方法を模索, だけでなく、気の循環を高め、臓器を強化する方法. このより積極的なアプローチで 気功, 自然の通常の過程を打つための方法を見つけよう. これらは、先に応じて、人の寿命が固定されていることを受け入れることを拒否. 彼らは自然のコース全体を理解している場合と考え (ダオ돛), 自分たちの生活を持続させる方法を見つける. このカテゴリの気功の訓練は、主に仏教徒と道教が実践されている.

のほとんどを通じて、 900 長年の研究, 宗教的な瞑想の実践者は、臓器の変性を遅くする方法を発見した, 長寿命の鍵は何ですか. 以上に住んでいる多くの仏教徒と道教がありました 150 歳. 社会では、彼らは道教を言う: 」で死ぬ 120 年「若い死ぬことです.

残念ながら, このすべての気功の訓練は、修道院に密かに送信されてきた. 年から 60, これらの秘密のトレーニング方法や理論をゆっくりと外の世界に明らかにされている. この訓練の重要な部分は、骨髄洗濯気功の寿命を延ばすことです. このルーチンの基本的な考え方は、彼らが清潔で健康を維持するように脊髄および脳内の気の流れを維持することです.

骨髄は、血液細胞のほとんどを作成する. 老廃物を除去しながら、血液細胞は、臓器及び他の身体の細胞に栄養を運ぶ. 血液は、健康で正常に動作しているときは, 全身がよく栄養と健康的で、効果的に病気に抵抗することができます. 骨は、清潔で健康であるとき, 十分にその機能を実行するために、健康な血液細胞を多数作成する. 全身が健康を維持し、器官は退化していない.

理論は簡単であるが, 訓練は非常に複雑である. まず、気を高め、気の8メガネを塗りつぶす方法を学ばなければならないと、あなたは「洗浄」とは、骨髄にチーを指示するために方法を知っている必要があり. とにかく, 仏教の僧侶や道教を除く, 会った非常に少数の人がいる 150 歳. その理由は、このプロセスは長く、困難であることである.

そこに精神的な純度を持っていて、完全にトレーニングに集中することができるように、シンプルな生活を送る. 静かな生活がなければ, トレーニングは有効になりません. なぜそれが非常に多くの道教や仏教の僧侶は山に退避した. 残念ながら、これは私たちの社会の中で普通の人のために不可能である.

4.- 格闘技

王朝梁で (ジョム), 武道家が使い始めました 気功 彼らの芸術の実効性を高めるために. このような訓練はまた、健康を向上させることができます. しかしながら, いくつかの軍芸術家は、さらにいくつかのプラクティスを使用 気功 でも、それはあなたの健康を損傷する可能性が知っている彼らの戦いの技術の特定の側面を改善するために. このトレーニングの例では、 "鉄の手のひらと砂」である.

5.- 仏照明

道教と仏教の使用 気功 はるかに普通の人を超えてパフォーマンスのレベルに到達する. 彼らは、悟りを達成するために努力, または仏教徒は仏を呼ぶもの. 普通の人間の苦しみを超えて上昇し、輪廻転生の連続サイクルを脱出する方法を模索. この状態を達成するために, 骨髄での訓練に必要な気功洗濯. つまり、彼らは額に気を向けることができます, 精神があると、より高いエネルギー状態に脳を上げる.

ソース: 博士の本から. ヤンJwing明 “ブロケードの8個. 健康を改善し、保存するための演習”


私のニュースレターを購読します

購読するには、以下のフォームに必要事項を記入

名前:
Eメール:

ブログから最新の投稿

HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/08/ritan-park-beijing-kevin-frayer-1024x671.jpg
ハエン大学: 高齢者の滝練習太一を削減
身体活動での研究グループのメンバーの調査結果, 理学療法と健康, 看護におけるイノベーションとヘルスケアおよび細胞ストレスや年齢は最近、米国老年医学会の権威ある科学誌ジャーナルに掲載されました‘ そして、彼らは怪我を防ぐために、シンプルかつ総合的な方法を提供します, 彼は報告されているように もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/07/portada-curso-1.jpg
ON-LINE CURSO: ストレスは気功で自分自身を解放します
  我々は完全にオンラインで私たちの最初の気功コースの公開をお知らせいたします. 下記のリンクので、, あなたはコースにアクセスすることができます “ストレスは気功で自分自身を解放します”, ここでイヴァン・トゥルヒーヨ心と学校と協力しています. 特別な導入プランなど, そして限られた時間のために, それは提供しています 30% オフ もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2017/01/gallo.jpg
明けましておめでとうございます: 陰陽ファイヤーレッドルースター
中国や他の東欧諸国では, カレンダーは月によって支配されます, なぜ同期比開始されていません 1 1月が、月下旬または月初めに. それは、最も古い既知の暦であり、その起源はにさかのぼる 2637 西暦紀元前, ときに もっと見る»
2 シンプルなツールアンチストレス
あなたは、多くの場合、ストレスを受けてください? あなたはそれがあなたの日から消えるようにする2つの簡単な方法を知りたいです? このビデオでイワントルヒーヨは、それが消えるように2つの簡単なテクニックを示しています.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/TENSAR-EL-ARCO.png
ザ 8 ジュエリー – Tensarアーク
このビデオではイバン・トルヒーヨはBaduanjin Oシステム気功健康に属する第2の運動を実行する方法について説明します 8 ジュエリー, コー​​ル “鷹にある矢印を撮影するために弓を描きます”.     私たちは、あなたがそれを好き願っていますし、あなたはそれが便利.
 
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/08/foto.jpg
健康と年齢にそれが可能です? 伝統的な中国医学の展望
病気や機能不全が増加のリスクはあなたが年を取るにつれてことは明らかであるが, 古い時代の健康を享受することは完全に可能です. 疾患の多くは, 特定の予防措置が取られた場合に障害者や慢性疾患関連死を回避することができます.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/06/sosTENER-EL-CIELO-CARATULA-VIDEO-75.png
ザ 8 ジュエリー – ホールディング天国
次のビデオ付き, イバン・トルヒーヨは正しく、各システムを構成する演習のは、より人気のある練習する方法を説明した動画のシリーズを始め、世界中の気功を練習しました, 健康気功BaduanjinのOシステム 8 ジュエリー. このビデオでは、最初の演習であり、, もっと見る»
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/05/meridicanos.jpg
人体経絡の謎
経絡の中国の理論は、科学の世界の謎であります, 彼は、中国医学の経絡に会った方法? 経絡の機能は何ですか? 最近の彼らは何を発見した研究? これらの問題は懸念の焦点の下にあります.
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/03/ahora-esta.jpg
占チワン気功 – 木を抱きしめる
  あなたはそれが占チワン気功の適切静的な姿勢をどのように行われるかを知りたいです, そのまま以上の一般に知られています, 木を抱きしめるの姿勢? 以下のビデオでは、イバン・トルヒーヨを行う方法について説明し. あなたは私たちが公開した動画を好きなら, あなたは私たちのYouTubeチャンネルを購読することができます.    
HTTP://www.alquimiainterna.com/wp-content/uploads/2016/02/ojos-abiertos-con-números.png
ビジョンとアイのための気功演習
    以下、これらの2の動画で, イバン・トルヒーヨは、我々はいずれかを持っている場合に、それらを可能な視力の問題を防止するために、またはそれを改善するために有用である実行するための簡単​​な演習のシリーズを提示します. あなたはそれが簡単に自宅でこれらの演習に従うことを見つけるようにするために, から もっと見る»