Con este título, el Maestro Luke Chan, encabezaba uno de sus artículos del libro “101 Miracles of Natural Healing” (“101 milagros de sanación natural”), cuya primera impresión fue en enero de 1996. En él, describe su experiencia en el Centro “Huaxia” de entrenamiento y Clínica dedicado al Zhineng Qigong en China, la mayor base de operaciones de este estilo de Qigong que revolucionó a este país durante finales de los 80 y 90. A continuación, un extracto de su relato: “El Centro de entrenamiento y Clínica “Huaxia” de Zhineng Qigong, simplemente conocido como El Centro, normalmente tiene a más de more »

  “Un malestar compartido disminuye a la mitad, continúa compartiéndolo y acabará desapareciendo. Una felicidad compartida se multiplica por dos.”   Entrevista a Christian Flèche, psicoterapeuta, padre de la teoría de la descodificación biológica, realizada por Inma Sanchìs, en La Vanguardia   ¿El cuerpo es nuestra herramienta de curación? Yo era enfermero en un hospital de Normandía y observe que pacientes con la misma enfermedad, tratamiento y doctor evolucionaban de manera muy diferente. Bueno, cada uno es cada cual… Exacto, mi hipótesis es que las enfermedades son una metáfora de las necesidades físicas y emocionales de nuestro cuerpo. Cuando no more »

  En la tradición Oriental, los mudras son gestos simbólicos o rituales realizados con la mano derecha o izquierda o ambas manos a la vez que representan conceptos e ideas muy definidas. Al ejecutarlos se concentra energía no sólo para quién los lleva a cabo sino también para quien los contempla. Tienen su origen en la antigua India, su significado en Sánscrito es: sello o la impresión dejada por éste sobre el papel. Gracias a la expansión del budismo, China los integró en su tradición y cambió el término sánscrito por los caracteres Shu Ying. Según la Medicina Tradicional China more »

De acuerdo con un estudio, el Qigong podría ser un tratamiento eficaz para los síntomas de Trastorno Depresivo Mayor (TDM). El Qigong o Chikung es una modalidad de la Medicina Tradicional China (MTC). Es el arte del manejo de la respiración para lograr y mantener una buena salud y para mejorar la resistencia del cuerpo en coordinación con el proceso físico de la respiración. Hay dos tipos principales de la práctica del Qigong: interno y externo. El Qigong interno es la práctica auto-dirigida de las técnicas utilizadas para cultivar la circulación del Qi en todo el sistema energético de un more »

  Yong Quan es un lugar situado en la planta de nuestros pies, por el que nos conectamos con el Chi (energía) de la Tierra y, a través de ella, con los demás seres que habitan este planeta. Son los labios con los que nuestros pies besan la tierra al caminar. Yong se traduce del chino como “chorro” y Quan, como “fuente”. Podríamos traducir Yong Quan como “pozo burbujeante”, “fuente emergente” o “manantial”.   También se le señala como el lugar donde el agua emerge de la tierra, por ser el terminal del meridiano del riñón. Este manantial, punto de more »

En una oscura y oculta dimensión del Universo se encontraban reunidos todos los grandes dioses de la antigüedad dispuestos a gastarle una gran broma al ser humano. En realidad, era la broma más importante de la vida sobre la Tierra. Para llevar a cabo la gran broma, antes que nada, determinaron cuál sería el lugar que a los seres humanos les costaría más llegar. Una   vez   averiguado,  depositarían  allí LAS LLAVES DE LA FELICIDAD.   -Las esconderemos en las profundidades de los océanos -decía uno de ellos-. -Ni hablar -advirtió otro-. El ser humano avanzará en sus ingenios more »

La Medicina Tradicional China se basa en un método individual y holístico para describir la salud y la enfermedad y hace hincapié en la armonía de las funciones del organismo. El proyecto financiado con fondos europeos GP-TCM (‘Good Practice in Traditional Chinese Medicine Research in the Post-Genomic Era’) se creó para evaluar la actividad científica europea relacionada con el uso, la seguridad y la eficacia de este tipo de práctica médica. En concreto, el proyecto se dedicó a la fitoterapia y la acupuntura.

El Dr. Sun Shi Dao lleva trabajando más de 40 años en la Medicina Tradicional China. Él destaca por sus profundos conocimientos tanto en la Medicina Moderna como en la Medicina Tradicional China, sobre todo en el ámbito de la dermatología. A continuación les presentamos una introducción a su experiencia en el tratamiento del acné. Aunque se trata de un trastorno menor, el acné resulta ser un problema para numerosos jóvenes. Además del prurito, el escozor y la sensación de distensión en la cara, los pacientes se preocupan por su apariencia de tal forma que el acné puede conducir a more »

El día 19 de abril de este año, el documental titulado “Paraísos de Barrio” realizado por el programa “El Escarabajo Verde“ y que se emite por La 2 de RTVE, estuvo dedicado a la importancia que tienen las zonas verdes de las ciudades y al uso que se hace de ellas. Con ese fin, el documental que emitieron se centró en el día a día del Parc de Vallparadís de Terrassa. Una de las personas que fueron entrevistadas para la realización de este documental fue a Iván Trujillo, director y profesor de Alquimia Interna, quien, a partir del minuto 20 del more »

La acupuntura es la especialidad de la Medicina Tradicional China que más ha impactado en Occidente; de hecho la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su informe “Acupuntura: Revisión y análisis de informes sobre ensayos clínicos controlados”, recoge todos aquellos síntomas y afecciones en las que ha sido probada su eficacia. Sin embargo, la medicina china es algo más que agujas. La fitoterapia, el Tui Na, la regulación de los hábitos dietéticos, prácticas de Chi Kung o la moxibustión son otras ramas de una medicina considerada como terapia alternativa pero que tiene más de 4.000 años de existencia.

Un tigre apresó a un zorro. A mí no me puedes comer -dijo el zorro-. El Emperador del Cielo me designó rey de todos los animales. Si me comes, el Emperador te castigará por desobedecer sus órdenes. Y si no me crees, ven conmigo. Verás cómo todos los animales huyen apenas me ven y nadie se acerca. El tigre accedió a acompañarlo y apenas los otros animales los veían llegar, escapaban. El tigre creyó que temían al zorro y no se daba cuenta que escapaban por él.

  Las Esferas de Baoding o Kung Fu Chio son unas esferas que pueden ser de metal esmaltado, de mármol o de otros materiales, con un tamaño que oscila entre el de una pelota de golf y una de tenis. Estas esferas toman su nombre de la ciudad china de Baoding de donde provienen. Esta ciudad es famosa en China por la longevidad de sus habitantes. SU HISTORIA En la dinastía Ming (1368 y 1644 d.C.) un artesano de la ciudad de Boading, inspirado por un sueño, decidió fabricar unas esferas huecas e introducir en su interior un diapasón musical, more »

Pese al agobio que para muchos representan los meses más calurosos, lo cierto es que al acabar éstos y empezar las primeras bajadas de temperaturas e ir acortándose el día, casi todos sentimos esa melancolía que acompaña al fin de la época más festiva, relajada y expansiva del año. Y procuramos apretar los dientes y concentrarnos para afrontar de la mejor forma posible los rigores invernales. Pero, a pesar de los firmes propósitos iniciales, a muchos se les van perdiendo las buenas intenciones por el camino. Hay quienes “caen” con los primeros descensos de temperaturas, presos de virus, gripes, resfriados more »

  Cuenta Lieh Tse que había una vez un hombre llamado Hua Zi, que vivía en Yang li y que había perdido completamente la memoria. Por la tarde, olvidaba lo que le habían dicho por la mañana; a la mañana siguiente, no recordaba lo que había hecho el día anterior. Cuando iba a algún sitio, no se acordaba dónde estaba y se olvidaba del camino de regreso. Había olvidado hasta como caminar o cuando sentarse. Su familia estaba muy preocupada. No sabía qué hacer. Sufrían porque no los reconocía. Y aunque a Hua Zi se le veía en paz y more »

  Además de los muchos puntos sensibles que existe distribuidos por los meridianos de energía que contempla la Medicina Tradicional China, hay una serie de puntos que no se encuentran adscritos a ninguno de estos meridianos, los Puntos Extraordinarios. Uno de los más importantes es el llamado Yin Tang, que se encuentra localizado en el centro de la línea que une ambas cejas. Según la filosofía Taoísta, Yin Tang es el centro donde reside el espíritu del hombre, el Shen. Para los practicantes de Qigong este punto es conocido por el Dan Tian Superior y en la filosofía hindú, como el sexto vórtice more »

  ¿El Qigong es un arte o una ciencia? Los chinos siempre han contestado, con razón, que es las dos cosas. El Qigong es un arte, ya que implica un ajuste constante de la postura, del movimiento y de la respiración, que crea belleza en la mente y el cuerpo de los seres humanos. También es un arte en el sentido de ser una técnica adquirida mediante la práctica diligente.  El Qigong es una ciencia, ya que incluye la experimentación y la investigación de técnicas curativas a lo largo de siglos de ensayo y error, así como de meticulosa observación. La filosofía china del almacenamiento

  La Medicina Tradicional China ha descubierto que, antes de que una enfermedad física se produzca, el Qi o Energía Vital, se desequilibra. Si este desequilibrio del Qi no se corrige, el cuerpo físico puede dañarse y puede surgir una enfermedad o síntoma físico. La razón es muy sencilla, cada una de las células de nuestro cuerpo está viva y para que continúe estándolo requiere un constante suministro de Qi. Siempre que tal suministro a las células se vuelva irregular, las células comenzarán a funcionar de un modo incorrecto.  Los síntomas o características de la artritis son dolor, hinchazón, enrojecimiento, more »

  La tesis doctoral presentada en la Facultad de Enfermería de la Universidad de Murcia por Jesús Carrillo Vigueras ha probado que las artes marciales del Taiji Quan (Tai Chi) y el Qigong son alternativas para controlar el estrés a corto y medio plazo, así como la permanencia en el tiempo de sus efectos positivos en la salud mental. Durante la investigación, un total de 458 empleados públicos, escogidos por su alto nivel de estrés laboral, se sometieron a un tratamiento de formación teórico-práctico de un mes de duración basado en estas técnicas, tras el cual los trabajadores experimentaron

  El nombre espirulina parece sacado de una película de ciencia ficción, perfectamente podría ser parte de la familia de la Criptonita o algo parecido, pero sus raíces son tan simples y naturales que la han convertido en el superalimento más deseado. Para entender el por qué de su popularidad, tenemos que entender qué es lo que la hace tan maravillosa. La espirulina es el alga unicelular más antigua del planeta y crece en forma de espiral; de allí su divertido nombre. Su color es azul con rasgos verdes (gracias a su alto contenido de ficocianina y clorofila) son dos componentes fundamentales en hacer de la espirulina un more »

  Concéntrese en su respiración. Para reducir los efectos del estrés, que favorece una respiración leve y entrecortada, realice tres respiraciones lentas pero profundas inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Tómese un tiempo para concentrarse en su respiración, porque será la forma de comenzar a separarse de la rutina y de las presiones. A medida que camina y respira lenta y profundamente, irá dejando atrás sus preocupaciones.   Conéctese con su ambiente. Preste atención en el ambiente en el que se desarrolla su caminata. Para ello, tómese algunos minutos y escuche los ruidos de su alrededor.