El Chikung pertany a la mil·lenària Medicina Tradicional Xinesa i es pot traduir com a “Treball amb l'Energia Vital”.
La Medicina Tradicional Xina veu el cos humà de forma holística, la qual cosa significa que qualsevol alteració que pugui arribar a afectar el cos físic, la ment o les emocions, podrà afectar de la mateixa manera tot el seu conjunt, aconseguint desequilibrar així l'energia vital que ho recorre, el Qi.
El Chikung, mitjançant postures estàtiques i exercicis físics dinàmics, és capaç de restaurar l'equilibri energètic perdut, aconseguint així, i amb una pràctica habitual, una millora en la qualitat de vida d'aquelles persones que pateixin algun problema de salut, i fins i tot podent arribar a recuperar-se íntegrament.
De la mateixa manera, el Chikung, amb els seus moviments relaxats i harmoniosos, ajuda a incrementar la producció d'aquesta energia vital i optimitza la seva circulació i distribució, perquè així pugui arribar amb més facilitat a tots els racons del nostre cos.
La seva pràctica es troba recomanada per a totes les persones, sense distinció de gènere ni d'edat.
VOLS FER CLASSES PRESENCIALS A TERRASSA?